كيفية مكافحة أعراض التصلب المتعدد

يظهر التصلب المتعدد نفسه من خلال الأعراض التي تصبح أكثر وضوحا خلال الفترات المعروفة باسم الأزمة أو تفشي المرض ، والتي سوف تنشأ في جميع مراحل الحياة ، أو بسبب تطور المرض. وبالتالي ، يمكن أن تكون مختلفة للغاية ، وتتفاوت من شخص إلى آخر ، ويمكن أن تتراجع ، وتختفي تمامًا عند إجراء العلاج ، أو لا ، تاركة بعض التسلسلات.

عادة يتم علاج التصلب المتعدد عن طريق تناول الدواء لتقليل تطور المرض ، الستيرويدات القشرية لتقليل شدة ووقت النوبات والمسكنات أو مرخيات العضلات حسب الحاجة. معرفة المزيد من التفاصيل عن أساس علاج مرض التصلب المتعدد.

كيفية التعامل مع كل أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد

بعض الأعراض التي قد تنشأ في فترات الأزمة ، أو كشكل من أشكال تطور مرض التصلب المتعدد هي:

1. وخز أو خدر في الجسم

هذه أعراض شائعة لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض التصلب المتعدد ، ويمكن أن تظهر في أي مكان في الجسم ، بما في ذلك الوجه. عادة ما يحدث بسبب زيادة الحرارة أو نشاط زائد أو مجهود بدني.

كيفية العلاج: يمكن إجراء العلاج عن طريق زيادة جرعة الدواء التي يحددها طبيب الأعصاب بالإضافة إلى إجراء جلسات علاج طبيعي. يمكن استخدام تمارين التمدد وتقوية العضلات وتقنيات العلاج الطبيعي المحددة لتطبيع إحساس الجسم.

2. صداع أو الصداع النصفي

الصداع والصداع النصفي شائعان جدًا في الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد لأن إزالة الميالين تؤثر بشكل خاص على العصب البصري ، مما يؤدي أيضًا إلى تغيرات بصرية. يمكن أن يكون الصداع النصفي علامة على أزمة التصلب المتعدد أو لا ، وقد ينشأ دون أي علاقة بأزمة.

كيفية علاج: يمكن استخدام العلاجات الصداع النصفي المشار إليها من قبل طبيب الأعصاب والتقنيات مثل تمرير حصاة من الجليد ملفوفة في ورقة منديل يمكن أن تكون استراتيجية سهلة أن يزيل الحرارة ويقلل من الصداع في وقت قصير. في هذه المرحلة ، يجب تجنب الأطعمة المنشطة مثل القهوة وفحم الكوك ، وقد تفضل تناول كوب من عصير البرتقال. تحقق من كيف يمكن أن يساعد تناول الطعام على مقاومة الصداع النصفي.

3. عدم وجود قوة العضلات وفقدان التوازن

انخفاض قوة العضلات ، وفقدان التوازن ، وما يترتب على صعوبة المشي شائعة خلال أزمة التصلب المتعدد. يمكن أن يحدث هذا العرض في وقت التفشي ، حيث قد يحتاج الشخص إلى استخدام عصا أو عكازين أو كرسي متحرك ، يتعافى بعد بضعة أسابيع أو أشهر ، أو قد يكون واضحًا بسبب شلل العضلات بسبب تطور المرض.

طريقة العلاج: يجب إجراء التمارين التي تقوي مجموعات العضلات الكبيرة ، والقيام بالعلاج الطبيعي والحفاظ على الحياة النشطة من خلال ممارسة النشاط البدني بانتظام ، مثل السباحة أو البيلاتيس السريرية ، على سبيل المثال. هذا قادر على تقوية العضلات وتسبب في توقف الناس عن استخدام العصي أو العكازات والتعافي تمامًا. ومع ذلك ، في الشكل التدريجي للمرض ، يكون الشخص أقل عرضة للشفاء تمامًا ، ويعتمد على استخدام الكراسي المتحركة ، ولكن حتى ذلك الحين من الضروري إجراء العلاج الطبيعي لتجنب تقلصات العضلات والجلبة التي يمكن أن تظهر على الجلد.

4. هفوات الذاكرة وصعوبة التركيز

قد يعاني الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بالتصلب المتعدد لسنوات عديدة من فقدان الذاكرة الحديثة ويواجهون صعوبة أكبر في التركيز ، ويواجهون صعوبة أكبر في تنظيم أفكارهم ، كما كان يحدث من قبل.

كيف تعالج: جعل ألعاب الذاكرة ، سودوكو وتناول الأدوية ومكملات الذاكرة يمكن أن يكون مفيدا ويشير من قبل الطبيب. تحقق من الأطعمة التي يمكن أن تساعد على تعزيز الذاكرة.

5. سلس البول أو البراز

نتيجة أخرى للتصلب المتعدد هو فقدان السيطرة الكاملة على البول والبراز. قد يكون هذا العَرَض خفيفًا في البداية ، ولكن إذا لم تتم معالجته فإنه يميل إلى السوء ، مما يسبب الإحراج.

كيفية علاج: يجب أن يتم العلاج الطبيعي مع تمارين كيجل لتقوية عضلات قاع الحوض ، وتمارين مثل الجمباز هيبوبريسيف لتقوية البطن في نفس الوقت. قد يشار أيضا بيوفيدباك وتمارين الكرة الموضوعة داخل المهبل للمساعدة في السيطرة على البول. في بعض الحالات ، قد يكون من الضروري إجراء عملية جراحية لخياطة عضلات قاع الحوض أو المثانة المترنحة. تعلم المزيد عن جراحة سلس البول.

فيما يلي كيفية القيام بتمارين kegel في هذا الفيديو:

6. مشاكل في الرؤية

التهاب العصب البصري ، وهو نوع من التهاب العصب البصري ، هو اضطراب شائع في التصلب المتعدد. لا يرتبط هذا العَرَض دائمًا بفترة تفشي المرض ، حيث يتواجد بشكل متكرر طوال الحياة. قد يكون الشخص مشوشًا أو غير واضح الرؤية وشعورًا بالألم في الجزء الخلفي من العين.

كيفية العلاج: قد يوصي طبيبك بفحص العين ، واستخدام قطرات العين للحفاظ على تزييت جيد للعين ، وإذا لزم الأمر ، قد تحتاج إلى نظارات و corticosteroids للمساعدة في سرعة الاسترداد في بعض الحالات. على الرغم من اكتمال الاسترداد ، في بعض الحالات ، قد تبقى بعض العقابيل ، مثل صعوبة في التمييز بين الألوان ، تغيرات المجال البصري ، حساسية الضوء أو صعوبات في تقييم المسافات ، على سبيل المثال. معرفة المزيد عن التهاب العصب البصري.

7. التعب المفرط

يصاب الأشخاص المصابون بالتصلب المتعدد بالتعب من خلال مجهود بدني أقل ، ويمكن أن يستمر هذا العرض لأسابيع أو شهور ، حيث يزداد حدة في أكثر فترات السنة سخونة. لذلك ، قد يكون تسلق الدرج أكثر صعوبة ويتسبب في المزيد من التعب خلال فصل الصيف أكثر من الشتاء. يحدث هذا المرض في كل من التصلب المتعدد التدريجي والتصلب المتعدد

طريقة العلاج: يجب تجنب البقع الساخنة ، وتفضيل درجات الحرارة المعتدلة وتجنب الأنشطة الشاقة ، وينبغي إجراء التمارين ببطء وبفاصل أطول ، ومع ذلك لا يوصى بوقف العلاج الطبيعي أو التوقف عن ممارسة الرياضة بانتظام. كما لا أوصي بالبقاء فترة طويلة في الراحة.

8. ضيق في التنفس

الإحساس بضيق التنفس أكثر شيوعًا في المرحلة الأكثر تقدمًا للمرض ، ويؤثر بشكل خاص على الشكل التقدمي للمرض ، عندما تتأثر عضلات الجهاز التنفسي ولا يسمح بدخول جيد للهواء ، كما يقلل من فعالية السعال ، لم تعد قادرة على القضاء تماما على الشعب الهوائية ، وأصبحت ضعيفة وغير فعالة.

كيفية العلاج: العلاج الطبيعي التنفسي مع الإجراءات واستخدام الأجهزة الصغيرة التي تساعد على القضاء على إفرازات الرئتين.

9. الاكتئاب

التصلب المتعدد هو مرض تنكسي عصبي يمكن أن يسبب تغيرات كبيرة وصعوبات في حياة الشخص اليومية ، ومع هذا ، قد يكون من الصعب التعامل مع العواطف وفقدان الاهتمام في الحياة. قد يكون الشخص محزناً في معظم الأوقات ويكون غير آمن خوفاً من الغد ، ويحتاج إلى إيجاد دافع جديد للعيش.

كيفية العلاج: قد يصف الطبيب أدوية مضادة للاكتئاب ، لكن جلسات علم النفس قد تكون مفيدة أيضًا للشخص بما يتناسب مع واقعهم وحدودهم. العلاجات المجموعة تحقق أيضا نتائج جيدة.

هذه الأعراض لا تحدث جميعها في نفس الوقت ، ولكنها قد تقلل من نوعية حياة المريض المصاب بالتصلب المتعدد ، لذلك يجب أن يتم إبلاغ طبيب الأعصاب الذي يرافق الحالة في حالة حدوث أعراض من أجل ضبط الجرعة والتحقق من الحاجة لتبادل الأدوية ضد التصلب.