ما يجب القيام به لزيادة هرمون التستوستيرون - صحة الذكور

ما يجب القيام به لزيادة هرمون التستوستيرون



اختيار المحرر
علاج كيس المبيض
علاج كيس المبيض
لزيادة هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي يجب عليك اتباع نظام غذائي غني بالزنك. تؤدي زيادة هذا الهرمون إلى تحفيز الرغبة الجنسية والخصوبة ، بالإضافة إلى تعزيز نمو الشعر وجعل العظام أقوى ، مع وجود فوائد في الرجال والنساء تحترم القيم الصحيحة لكل جنس ، والتي يمكن اكتشافها من خلال اختبار الدم. بشكل عام ، يجب زيادة التستوستيرون عندما تكون قيمه أقل من 300 نانوغرام لكل ديسيلتر ، ولكن يجب أن يبدأ العلاج فقط من خلال الإشارة إلى طبيب الغدد الصماء وفي بعض الحالات ، قد يكون من الضروري استخدام المكملات الغذائية ، مثل بروفاسيل أو