إن الإستنشاق هو علاج منزلي كبير للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية ، سواء كان حادا أو مزمنا ، جاف أو مع إفراز ، لأنه يساعد على ترطيب المسالك الهوائية وتسييل الإفرازات ، وفتح المجاري الهوائية ، وبالتالي تسهيل التنفس.
يجب أن يتم ذلك من 2 إلى 3 مرات في اليوم لمدة 15 إلى 20 دقيقة ويفضل أن يكون في الصباح أو قبل النوم.
يمكن أن يتم الاستنشاق بالبخار من ماء الدش ، البخار من شاي الأعشاب ، مثل البوشينيا أو الأوكالبتوس الشمالي. ومع ذلك ، فإن الأكثر فعالية هو الإرذاذ بمحلول ملحي.
لذلك هناك 4 طرق رائعة للقيام بالإرذاذ لعلاج أسرع التهاب الجيوب الأنفية:
1. nebulization مع ماء الاستحمام
واحد من أشكال العلاج الرئيسية لالتهاب الجيوب الأنفية هو الإرذاذ بالماء من الدش. ببساطة قفل نفسك في الحمام والسماح للمياه الاستحمام الدافئة ، بحيث يولد الكثير من البخار. لذلك ، مجرد الجلوس بشكل مريح التنفس هذا الهواء ، دون الحاجة للبلل.
من المهم أن يتم هذا الإجراء لمدة 15 دقيقة تقريبًا ، عدة مرات في اليوم. تخفيف الأعراض فوري وقد يساعد المريض على النوم بسهولة أكبر.
ولكن هذا ليس إجراءً اقتصاديًا للغاية ، حيث يتم إنفاق الكثير من المياه. بالإضافة إلى ذلك ، إذا لم يتم تنظيف الحمام بشكل صحيح ، وإذا كان لديك العفن أو العفن ، فإن هذا الإجراء هو بطلان خطر إلهام الفطريات والبكتيريا الضارة للجسم ، والتي يمكن أن تفاقم التهاب الجيوب الأنفية.
2. nebulization مع شاي الاعشاب
استنشاق بخار الأعشاب هو أيضا شكل آخر من أشكال العلاج الطبيعي لالتهاب الجيوب الأنفية ، والتي تمكن من تخفيف أعراضه ، وجلب نوعية حياة أفضل.
ببساطة إعداد شاي البابونج ، شمال بوخينها ، أو الكافور أو قشور البرتقال مع الليمون ، والانتظار قليلا ثم استنشاق البخار لمدة 20 دقيقة تقريبا. يجب الحرص على عدم استنشاق الهواء الساخن جداً ، وهو ضار للمسالك الهوائية ، وقد يسبب حروقاً في هذه الأنسجة.
طريقة جيدة هي وضع الشاي في وعاء ، وضعه على طاولة ، والجلوس على الكرسي ، مع ميله قليلاً إلى استنشاق البخار. انظر كيف تتم عمليات التبخير هذه من خلال مشاهدة هذا الفيديو:
3. nebulization مع محلول ملحي
إن الاسترضاء بمحلول ملحي هو علاج منزلي ممتاز لعلاج التهاب الجيوب الأنفية ، لأنه يسهل التنفس ويمكن استخدامه لإدارة الأدوية المستنشقة التي يحددها الطبيب ، مثل Berotec.
للرش في المنزل ، يجب وضع 5 إلى 10 مل من الماء المالح في كوب البخاخات ، وضع القناع بجانب أنفك ، ثم تنفس الهواء. يجب على المرء أن يبقي عيونه مغلقة ويكون جالسا أو مستلقيا على سرير مريح.
يمكنك القيام بهذا التعتيم لمدة 20 دقيقة أو حتى يزول المصل. لا ينصح بالاستلقاء بسبب إرهاق الإفرازات.
4. nebulization مع العلاجات
يجب أن يتم تخفيف الاستنشاق بالبيروتيك ، على سبيل المثال ، أو غيره من علاجات القصبات بالمحلول الملحي ، ومع ذلك ، ينبغي أن يحدد الطبيب الكميات المستخدمة لأنها تختلف مع العمر والمرض الذي يعالج.
ويمكن أيضا أن يتم التغشية مع vapor vaporub عن طريق وضع ملعقتين من فيك في وعاء مع 500 مل من الماء الساخن واستنشاق البخار. ومع ذلك ، يجب أن يتم استخدامه فقط تحت إشراف الطبيب لأنه في بعض الحالات ، يمكن أن يزيد Vick من مخاط الأنف أو يلهب الشعب الهوائية.
عندما لا ينبغي أن يتم تنفيذ البخاخات
لا توجد موانع لهذا النوع من الإرذاذ ويمكن القيام به على الرضع والأطفال والبالغين وحتى خلال فترة الحمل. ومع ذلك ، ينبغي دائما أن يقال الطبيب لاستخدام النباتات الطبية في علاج التهاب الجيوب الأنفية ، وخطر التفاعل المخدرات والسمية.
