يسين

Leucine هو عبارة عن حمض أميني يوجد في الغذاء ، يستخدم كمكمل غذائي لزيادة القدرة على التحمل البدني لدى الرياضيين ويعزز نمو العضلات.

يمكن العثور على الليوسين في محلات السوبر ماركت ، أو في المتاجر المتخصصة في بيع المكملات الغذائية تحت الاسم التجاري M-tor leucine أو Leucine pure أو Leucix أو Leukic.

مؤشرات ليوسين

يشار إلى Leucine لتعزيز زيادة واستعادة كتلة العضلات بعد التمارين البدنية المكثفة في الرياضيين.

سعر الليوسين

يتراوح سعر مسحوق الليوسين من 65.00 إلى 170.00 ريال ، وفقا للعلامة التجارية وحجم العبوة ، متوفر في 150 جم إلى 500 غرام.

يمكن أن يختلف سعر Leucine في كبسولات من 9.00 إلى 225.00 ريال ، اعتمادا على عدد الكبسولات في كل زجاجة.

طريقة استخدام الليوسين.

طريقة استخدام مسحوق الليوسين تتكون من إضافة ملعقتين كبيرتين من مسحوق الليوسين إلى 250 مل من الحليب والعصير أو الماء والشرب قبل وبعد التدريب.

في حالة ليوسين في كبسولة ، يجب على المرء أن يأخذ كبسولة واحدة قبل وبعد التمرين.

موانع من الليوسين

هو بطلان ليسين للمرضى الذين يتم تقييد تناول البروتين أو الذين لديهم حساسية للمنتج.