كيفية القيام بتقنية Jelqing لزيادة القضيب

تقنية Jelqing هي طريقة طبيعية تمامًا لزيادة حجم القضيب الذي يمكن إجراؤه في المنزل باستخدام اليدين فقط ، مما يجعله خيارًا أرخصًا لأجهزة تكبير القضيب.

على الرغم من أنها تقنية بسيطة للغاية وغير مؤلمة ، عند القيام بها بطريقة خاطئة يمكن أن تسبب إصابات للقضيب ، وبالتالي ، فمن المهم قراءة كل خطوة خطوة قبل الاستخدام.

كيف تعمل هذه التقنية

هذه التقنية تسمح لزيادة الدورة الدموية في الجهاز الجنسي ، وإطالة الجسم من القضيب وزيادة قدرته على استقبال الدم. عند تلقي المزيد من الدم ، يصبح القضيب أكبر وأسمك.

عندما النتائج

يمكن ملاحظة النتائج الأولى عادة بعد شهر أو شهرين من استخدام هذه التقنية ، ومن الممكن تحديد زيادة في الحجم تصل إلى 0.5 سم. ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، قد يكون من الممكن تحديد تغيير في حجم القضيب يصل إلى 2 أو 3 سم ، على سبيل المثال.

خطوة بخطوة للقيام بهذه التقنية الصحيحة

لجعل تقنية Jelqing الصحيحة وتجنب الإصابات في القضيب ، يجب أن تحترم 3 مراحل مختلفة:

1. مرحلة التدفئة

الخطوة الأولى مهمة للغاية لأنها تضمن تسخين أنسجة الجسم من القضيب ، مما يقلل من خطر الإصابة أثناء الخطوات المتبقية من التقنية. بعض طرق الاحماء تشمل:

• خذ دش ساخن
• ضع كمادات ساخنة أو منشفة على القضيب.
• ضع كيسًا من الماء الساخن.

بعد الإحماء ، يجب وضع القضيب على مستوى الانتصاب المتوسط ​​للسماح بدخول المزيد من الدم إلى جسم العضو. المستوى المثالي هو أن القضيب منتصب ولكنه ليس صعبًا بما يكفي لإحداث اختراق ، على سبيل المثال.

بعد ذلك ، يمكن تطبيق القليل من زيوت التشحيم قبل البدء في المرحلة التالية ، من أجل تسهيل تحركات هذه التقنية وتسبب أقل انزعاج.

2. مرحلة من التمارين

بعد الانتهاء من المرحلة السابقة والوصول إلى المستوى الصحيح من الانتصاب ، يمكنك البدء في مرحلة التمرين ، والتي تشمل:

1. عقد في قاعدة القضيب ، ولفه مع السبابة والإبهام ، لتشكيل رمز لفتة "موافق" ، كما هو موضح في الصورة.
2. الضغط قليلا على الجسم من القضيب بأصابعك ، دون التسبب بالألم ، ولكن قوية بما يكفي للاحتفاظ بالدم في الجسم من القضيب.
3. مرر يدك ببطء إلى قاعدة حشفة القضيب ، دون المرور عبر رأس القضيب.
4. كرر الخطوات مع اليد الأخرى مع الاستمرار في فهم قاعدة حشفة باليد الأولى.

يجب تكرار هذه الخطوات حوالي 20 مرة ، خاصة عند الرجال الذين يبدؤون هذه التقنية.

3. تمتد المرحلة

هذه المرحلة تساعد على منع الإحساس بقرح القضيب وأيضا لتسهيل شفاء الأنسجة من جسم العضو. للقيام بذلك ، ينبغي القيام بتدليك دائرية صغيرة على القضيب ، باستخدام الإبهام والسبابة ، لما يقرب من دقيقة إلى دقيقتين.

أخيراً ، يمكن وضع القناع الدافئ مرة أخرى على القضيب لمدة 2 إلى 5 دقائق لتسهيل الدورة الدموية.

متى تفعل هذه التقنية

يجب أن تتم تقنية Jelqing في البداية من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع ، ولكن يمكن زيادة وتيرتها بمرور الوقت إلى 4 أو 5 مرات في الأسبوع.