إن مسح القضيب بعد التبول وغسل القضيب بشكل صحيح هي بعض العناية التي تضمن النظافة الجيدة ، والتي يجب أن تتم بشكل صحيح حتى لا تضر بصحة الرجل الحميمة وتمنع ظهور الأمراض أو العدوى.
القضيب هو العضو الذي يحتاج لرعايته الخاصة ، والتي يجب غسلها بعناية لضمان إزالة جميع الأوساخ.
5 خطوات لضمان صحة النظافة الحميمة
1. امسح القضيب بعد التبول
على الرغم من أن العديد من الرجال يعتقدون أنه ليس من الضروري مسح القضيب ، هذا غير صحيح ، لأن الرطوبة وبقايا البول المتبقية يمكن أن تؤدي إلى الفطريات.
2. صحيح غسل القضيب في الحمام
لغسل جيد ، يجب عليك سحب القلفة التي هي الجلد الذي يغطي حشفة القضيب ، ثم الغسل بالصابون الحميم مع الرقم الهيدروجيني بين 5 و 6 ، والتي ينبغي إزالتها مع الكثير من الماء. من المهم إزالة جميع الإفرازات البيضاء ، والتي يتم إنتاجها بشكل طبيعي من قبل القضيب ، وغسل جميع الزوايا ، طيات حشفة العضو الجنسي.
يجب أن يتم هذا الغسيل مرة واحدة في اليوم ، أثناء الاستحمام يجب تنظيف القضيب بشكل صحيح ومع رعاية خاصة ، من أجل تجنب الروائح الكريهة أو ظهور الالتهابات الفطرية أو البكتيرية.
3. اغسل القضيب بعد الجماع
بعد كل الجماع ، يجب غسل العضو الجنسي بشكل صحيح لضمان إزالة الحيوانات المنوية والإفرازات الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، هذا الغسل مهم جدا لإزالة بقايا مواد التشحيم من الواقي الذكري أو التي قد تكون استخدمت خلال الجماع.
4. تغيير الملابس الداخلية الخاصة بك كلما لزم الأمر
للحفاظ على نظافة جيدة ، من المهم لعب الملابس الداخلية بعد الأنشطة البدنية ، الجماع وبعد الاستحمام. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون المذكرات دائماً قطنية ، لأن المواد الاصطناعية تجعل تعرق الجلد صعباً وتزيد من تراكم العرق ، مما يزيد من خطر العدوى أو الأمراض في القضيب.
النوم بدون ملابس داخلية
يمنع النوم بدون ملابس داخلية من ظهور الفطريات أو الالتهابات ، حيث يمنع ذلك من تراكم الرطوبة ، مما يحافظ على جفاف الجلد وتجديده. بالإضافة إلى ذلك ، قد يؤدي ارتداء الملابس الداخلية أثناء الليل إلى زيادة درجة الحرارة في الخصيتين ، مما قد يضعف جودة الحيوانات المنوية.
قلة النظافة ، بالإضافة إلى تشجيع ظهور الروائح الكريهة أو العدوى الفطرية أو البكتيرية ، قد تزيد أيضًا من خطر الإصابة بالالتهاب في القضيب مثل التهاب الحشفة ، الذي يسبب أعراضًا غير مريحة مثل الحكة والألم والحرارة والاحمرار ، حرق في القضيب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون لنقص النظافة تأثير على المرأة ، التي بسبب نقص العناية من قبل الرجل ، تصبح أكثر عرضة للبكتيريا والفطريات التي تسبب الأمراض.
