إن وجود ألم الحلمات أو ألم مؤلم هو أمر شائع نسبيا ويمكن أن يحدث في أوقات مختلفة في الحياة ، سواء لدى الرجال أو النساء. في معظم الأحيان ، يكون ذلك مجرد علامة على مشكلة معتدلة مثل فرك الملابس أو الحساسية أو التغيرات الهرمونية ، ولكن يمكن أن يكون أيضًا عرضًا لمشكلة أكثر خطورة مثل العدوى أو السرطان على سبيل المثال.
عادة ، يختفي ألم الحلمة في 2 إلى 3 أيام ، وبالتالي لا يحتاج إلى علاج محدد ، ولكن إذا استمر لفترة أطول أو إذا كان شديدًا جدًا فمن المستحسن استشارة طبيب الأمراض الجلدية لتقييم المنطقة وتحديد السبب.
1. الاحتكاك على الملابس
هذا هو السبب الأكثر شيوعًا للألم أو الحكة في الحلمة التي عادة ما تظهر عند ممارسة التمارين البدنية مثل الجري أو القفز ، لأن الحركات السريعة يمكن أن تتسبب في فرك الحلمة بشكل متكرر على الحلمة ، وتهيج الجلد وتسبب الألم أو الإحساس بالحكة. في بعض الحالات ، قد يؤدي إلى ظهور جرح صغير.
ومع ذلك ، يمكن أن تحدث هذه المشكلة أيضًا عند النساء اللواتي يرتدين حمالات الصدر غير المناسبة أو الأشخاص الذين يرتدون الملابس التركيبية ، على سبيل المثال.
- ما يجب فعله : من المستحسن تجنب استخدام المواد التي تسبب التهيج ، في حالة التمرين ، ضع قطعة لاصقة على الحلمة لتجنب فرك الملابس. إذا كان هناك جرح ، يجب غسل الموقع والقيام بالعلاج المناسب ، والذي عادة ما يتم فقط مع مرهم شفاء.
2. الحساسية
الحلمتان هي واحدة من أكثر المناطق حساسية في الجسم ويمكنها بسهولة الاستجابة للتغيرات الطفيفة ، سواء في درجة حرارة الغرفة ، أو نوع الصابون المستخدم في الحمام أو حتى نوع الملابس المستخدمة. في هذه الحالات ، من الشائع أن تشعر بالحكة ، ولكن قد تظهر أيضًا احمرارًا وتقشيرًا في الجلد وتورمًا صغيرًا.
- ما يجب القيام به : لتقييم ما إذا كانت حساسية ، اغسل المنطقة بالماء الدافئ والصابون ودرجة الحموضة المحايدة وتجنب استخدام الملابس التي كنت تستخدمها. إذا استمرت الأعراض ، فقد يكون ذلك علامة على مشكلة أخرى ، لذلك من المهم استشارة طبيب الأمراض الجلدية. تحقق من كيفية التعرف على حساسية الجلد.
3. الأكزيما
في حالات الأكزيما ، عادة ما تكون حكة الحلمة شديدة وثابتة ، ويمكن أن يصاحبها ظهور كرات صغيرة على الجلد والاحمرار والجلد الجاف. يمكن أن تظهر الأكزيما في أي عمر وليس هناك سبب محدد ، وقد تحدث من خلال التلامس الطويل مع الماء ، أو جفاف الجلد أو الضغط الشديد ، على سبيل المثال.
- ما يجب القيام به : عادة ما تستخدم المراهم الستيروئيدات القشرية للتخفيف من الأعراض ، مثل الهيدروكورتيزون ، الذي ينبغي وصفه من قبل طبيب الأمراض الجلدية. ومع ذلك ، يمكن أن يساعد استخدام كمادات البابونج أيضًا في تهدئة البشرة المتهيجة. وإليك كيفية القيام بذلك وغيرها من العلاجات المنزلية.
4. التغيرات الهرمونية
التغيرات الهرمونية هي السبب الأكثر شيوعًا لبداية الألم الشديد في الحلمة ، خاصة عند لمس الموقع. وذلك لأن الهرمونات يمكن أن تسبب تورمًا طفيفًا في الغدد الثديية مما يجعلها أكثر حساسية.
على الرغم من أن هذه التغيرات أكثر شيوعًا في النساء بسبب الدورة الشهرية ، إلا أنها قد تحدث أيضًا عند الرجال ، خاصةً خلال فترة المراهقة ، عندما تحدث العديد من التغييرات في إنتاج الهرمونات.
- ما يجب فعله : يجب تجنب لمس البقعة ويمكن أيضًا استخدام كمادات باردة لتقليل التورم ، ومع ذلك ، يختفي الألم وحده بعد بضعة أيام ، عندما تكون مستويات الهرمون متوازنة. إذا لم يحدث هذا بعد أسبوع واحد ، استشر طبيب الأمراض الجلدية أو طبيب الأطفال ، في حالة المراهقين.
5. العدوى
يمكن أن تحدث العدوى كلما كان هناك تغيير في الجلد حول الحلمة ، وبالتالي فهي أكثر تكررا في الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد أو النساء المرضعات بسبب وجود جروح صغيرة تسمح بدخول البكتيريا أو الفيروسات أو الفطريات.
في هذه الحالات ، من الأكثر تكرارًا الشعور بالحكة ، ولكن قد يكون هناك أيضًا إحساس بالدفء في الموقع واحمرار وتورم.
- ما يجب القيام به : عادة ما يوصف مرهم مضاد للجراثيم أو مضاد للفطريات يحدد عادة من قبل الطبيب وفقا للكائنات الحية الدقيقة التي تسبب العدوى. ومع ذلك ، أثناء انتظار الموعد ، من المهم الحفاظ على نظافة المنطقة وجفافها ، وهو خيار جيد للحفاظ على حلماتك في الهواء لأقصى قدر من الوقت.
6. الحمل
الحمل هو فترة حياة المرأة التي يمر فيها الجسم بتغييرات مختلفة ، أحدها هو نمو الثديين. عندما يحدث هذا ، يحتاج الجلد إلى التمدد ولذلك قد تشعر بعض النساء بحكة خفيفة في منطقة الحلمة.
- ما يجب القيام به : إن أفضل طريقة لتحضير الجلد لتغييرات الحمل ، وتجنب علامات التمدد ، هي ترطيب البشرة بشكل جيد. لهذا فمن المستحسن استخدام كريم للبشرة الجافة جدا ، مثل نيفيا ، نيوتروجينا أو حمامة ، على سبيل المثال.
7. الشقوق
الحلمات المتشققة هي مشكلة أخرى شائعة جدا في النساء ، والتي تنشأ أثناء الرضاعة الطبيعية ويمكن أن تسبب الحكة التي تتطور إلى الألم. في بعض الحالات ، يمكن أن تكون الشقوق شديدة لدرجة أن الحلمات قد تنزف.
- ما يجب القيام به : قم بتمرير بضع قطرات من الحليب ، بعد الرضاعة الطبيعية ، على الحلمة واتركها تجف طبيعياً ، دون تغطية بالملابس. بعد ذلك ، يمكن إعطاء مرهم واقي عن طريق غسل الحلمة قبل وضع الطفل للرضاعة. شاهد المزيد من النصائح حول ما يمكنك القيام به.
8. مرض باجيت
يمكن لمرض باجيت أن يؤثر على الحلمات وعندما يحدث ذلك ، فإن العرض الرئيسي هو حدوث حكة دائمة في الحلمة. هذا المرض هو نوع من سرطان الجلد من الحلمة ، وبالتالي يجب أن يلاحظ من قبل طبيب الأمراض الجلدية في أقرب وقت ممكن.
الأعراض الأخرى التي قد تشير إلى مرض باجيت تشمل تغيرات في شكل الحلمة ، أو خشونة الجلد أو إطلاق السوائل.
- ما يجب القيام به : إذا كان هناك اشتباه في أي نوع من أنواع السرطان في الحلمة أو الثدي ، يُنصح بالذهاب فوراً إلى طبيب الأمراض الجلدية وبدء العلاج المناسب ، والذي يتم إجراؤه عادةً بالجراحة والعلاج الكيميائي.
