قد يؤدي التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة إلى زيادة درجة حرارة الجسم وتخفيف الجفاف وتلف الدماغ في الحالات الشديدة ، مما قد يؤدي إلى الوفاة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي التعرض المفرط للشمس إلى تشكل حروق من الدرجة الثانية والثالثة. انظر مخاطر ضربة شمس للصحة.
لذلك ، من المهم تجنب الذهاب إلى الشاطئ أو المسبح في الساعات التي تكون فيها الشمس أقوى ، عادةً ما بين الساعة 12 صباحًا والساعة 4 عصرًا ، بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء واستخدام واقي الشمس وإكسسوارات الشمسي مثل القبعات والقبعات والنظارات الشمسية ، على سبيل المثال.
الأعراض الرئيسية
يمكن أن تحدث ضربة الشمس عندما يبقى الشخص طويلا جدا في بيئة حارة جدا أو جافة ، مثل ساعات المشي في الشمس الحارقة على سبيل المثال. الأعراض الرئيسية لأشعة الشمس هي:
- زيادة درجة حرارة الجسم ، وعادة ما تساوي أو تزيد عن 39 درجة مئوية ؛
- الجلد محمر جدا ، حار وجاف.
- الصداع.
- زيادة نبضات القلب والتنفس السريع.
- العطش وجفاف الفم وجفاف العيون الباهتة.
- الغثيان والقيء والإسهال.
- اللاشعور والارتباك العقلي ، مثل عدم معرفة أين أنت ، من أنت ، أو ما هو عليه اليوم ؛
- الإغماء.
- الجفاف.
- ضعف العضلات.
تحدث ضربة الشمس بسهولة أكبر عندما تقضي الكثير من الوقت على الشاطئ أو حمام السباحة ، ولكن يمكن أن يحدث ذلك أيضًا عند المشي كثيرًا في الشارع تحت الشمس الحارقة. بهذه الطريقة ، من المهم ارتداء القبعات أو القبعات والنظارات الشمسية عند المشي في الشارع أو الذهاب إلى الشاطئ ، على سبيل المثال ، بالإضافة إلى ارتداء واقية من الشمس. فهم ما هي ضربة الشمس ومتى يمكن أن يحدث.
أعراض ضربة شمس الطفولة
تشمل أعراض الإصابة بسكتة دماغية طفل أو طفل زيادة درجة حرارة الجسم إلى 40 درجة مئوية أو أعلى ، والجلد الأحمر والحار جدا ، والقيء والعطش ، وجفاف الفم واللسان ، والشفتين المتشققة والبكاء بدون دموع.
كيف يتم العلاج؟
يتم إجراء علاج لضربة الشمس عن طريق نقل الشخص إلى مكان مهووس ومشبوه ، ووضع المناشف الباردة على الجسم وتقديم الماء والعصائر الطبيعية بحيث لا يعرض الشخص أعراض جفاف أكثر حدة. إذا كان الشخص يعاني من القيء أو تغيرات في الوعي ، فمن المهم أن تأخذهم إلى أقرب غرفة الطوارئ. شاهد المزيد من النصائح حول ما يجب فعله في حالات أشعة الشمس.
