حرق في القدمين هو شعور مؤلم يحدث عادة بسبب إصابة أعصاب الساقين والقدمين ، عادة بسبب حالات مثل الاعتلال العصبي السكري ، إدمان الكحول ، نقص التغذية ، العدوى أو الإصابات التي تؤثر على العمود الفقري أو مسارات الأعصاب ، على سبيل المثال .
ومع ذلك ، قد يعاني العديد من الأشخاص من إحساس حارق أو حرارة في أقدامهم لمجموعة متنوعة من الأسباب الأخرى ، بما في ذلك التغيرات في الدورة الدموية ، والإفراط في استخدام القدمين ، خاصة مع عدم كفاية الأحذية ، والتغيرات الهرمونية ، والآفات الجلدية أو إصابات الأربطة والعضلات. من المنطقة ، كما هو الحال في التهاب اللفافة الأخمصية ، على سبيل المثال. فهم كيف يمكن أن يسبب التهاب اللفافة الأخمصية الألم في باطن القدمين.
بسبب هذه الأسباب المختلفة ، عندما ينشأ الإحساس بحرقان في القدمين ، من الضروري التشاور مع الطبيب العام أو طبيب الأسرة بحيث يتم إجراء التقييمات الأولى وبالتالي يتم تحديد التغييرات. للتخفيف من هذا الإحساس ، من الضروري جعل العلاج موضحًا من قبل الطبيب وفقًا لسببه ، والذي قد يشمل التحكم في جلوكوز الدم في مرض السكري ، وارتداء أحذية مريحة أو معدّلة وتنفيذ تمارين محددة من قبل أخصائي العلاج الطبيعي.
ما يمكن أن يكون
الأسباب الرئيسية لحرق القدم هي:
- اعتلال الأعصاب المحيطية : تلف للألياف العصبية في الساقين والقدمين ، والذي يحدث عادةً عند الأشخاص المصابين بداء السكري غير المتحكم فيه ، والمعروف أيضًا باسم القدم السكري ، أو بسبب إدمان الكحول المزمن ، أو النقص الغذائي مثل نقص فيتامين ب 12 ، أو بعض الأمراض العصبية ، أو الأورام أو التسمم من قبل بعض الأدوية والمعادن الثقيلة ، على سبيل المثال.
- التهاب اللفافة الأخمصية هو التهاب في اللفافة ، وهو نسيج ليفي يقع في باطن القدم يمتد من الكعب إلى أصابع القدم ويسبب أعراضًا مثل ألم في باطن القدم وحرقان وشعور بعدم الراحة عند المشي والجري.
- تغيرات الدورة الدموية : القصور الوريدي أو الشرياني ، المعروف باسم الدورة الدموية الضعيفة ، يؤدي إلى عدم دوران الدم بشكل صحيح في الأطراف السفلية ، والذي يسبب أوردة الدوالي ، وتورم في الساقين وحرقان ، ألم أو وزن ، حسب الموقع والأوعية الدموية المصابة.
- تغيرات القدم : يمكن أن يكون القدمين مثقلان في حالات مثل التمرين المكثف ، والأحذية غير المناسبة أو تغيرات في العظام والعضلات ، مثل القدم المسطحة أو تغيرات في القدم ، على سبيل المثال ، والتي يمكن أن تسبب الألم والحرق ، خاصة بعد اليوم؛
- العدوى : يمكن أن تسبب بعض أنواع العدوى بالبكتيريا أو الفيروسات التهابًا في الأعصاب الطرفية للجسم ، مما يسبب الألم والوخز والحرقة في المنطقة المصابة. بعض الأمثلة على هذا النوع من التغيير تشمل العدوى بالهربس ، الهربس النطاقي ، كريات الدم البيضاء ، الفيروس المضخم للخلايا ، فيروس نقص المناعة البشرية أو متلازمة غيان-باريه ، على سبيل المثال ؛
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسهم التغيرات الأخرى في الجسم أيضًا في بداية حرق الأقدام ، مثل الآفات الجلدية الناجمة عن التهاب الجلد أو الحساسية أو العدوى الفطرية ، أو حتى حالات مثل التغيرات الهرمونية خلال الدورة الشهرية ومشاكل الغدد الصماء الأخرى التي تسبب زيادة في درجة حرارة الجسم ، على سبيل المثال.
كيف تعالج
للتخفيف من احتراق القدمين ، من الضروري إجراء العلاج وفقًا لسببك ، كما هو محدد من قبل الطبيب. وتشمل بعض الخيارات السيطرة على نسبة السكر في الدم ، وتجنب استخدام غير المنضبط من الأنسولين والأدوية المضادة لمرض السكر الأخرى في حالة مرض السكري.
في بعض الحالات من الاعتلال العصبي المحيطي ، يمكن أيضًا استخدام الأدوية مثل أميتريبتيلين أو جابابنتين أو كاربامازيبين ، على سبيل المثال ، المتابعة مع طبيب الأعصاب أمر ضروري لتوجيه الجرعة وممارسة الرياضة والعلاج الطبيعي وفقدان الوزن واعتماد الحياة ، التي تساعد في تجديد الأعصاب وتحسين الأعراض.
يمكن أن تكون راحة الأقدام أو إبقاء الأرجل مرتفعة أو ارتداء جوارب مرنة بدائل جيدة للأشخاص الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية في الأوردة. عندما تتأثر الشرايين ، يشار إلى استخدام العقاقير مثل ASA. المتابعة مع طبيب الأوعية ضروري لأنه في بعض الحالات قد تكون الجراحة ضرورية. تحقق أيضا من كيفية استكمال العلاج المنزلي لتحسين الدورة الدموية.
في حالات التغيرات في القدم أو في طريقة الدوس يمكن أن يُشار إلى تصحيح نوع الأحذية أو استخدام النعال ، مما يساعد على تقليل الحمل الزائد على العضلات والعظام في المنطقة. ينصح أيضا بالعلاج الطبيعي ، أساسا كوسيلة للتخفيف من التشوهات وتصحيح الموقف. تحقق من مزيد من الإرشادات والتقنيات محلية الصنع في كيفية علاج الألم في باطن القدمين.
