الجزرة وعصير البنجر للبشرة الأصغر هو علاج منزلي ممتاز لأن هذا العصير غني بمواد البيتا كاروتين والمواد المضادة للسرطان التي تساعد على التخلص من السموم من الجسم تاركاً البشرة جميلة وصحية.
بالإضافة إلى ذلك ، يعد هذا أيضًا أمرًا رائعًا لتقوية جهاز المناعة وتقليل احتمالية الأمراض التي تسببها الفيروسات والبكتيريا مثل الأنفلونزا والالتهاب الرئوي.
للحصول على كل هذه الفوائد يجب أن يشرب العصير على الأقل مرة واحدة في اليوم.
عصير الجزر والشمندر
المكونات
- 3 جزر
- 1/3 بنجر
- ½ كوب من عصير الفاكهة العاطفة.
طريقة التحضير
اغسل المكونات جيداً وقشرها. ثم قطع الجزر والشمندر إلى شرائح صغيرة وإضافة في الخلاط جنبا إلى جنب مع عصير الفاكهة العاطفة. بعد التعرض للضرب الجيد يكون العصير جاهزًا للشرب.
تعرف على طرق طبيعية أخرى للحفاظ على جمال بشرتك:
- أسرار لجلد الشباب دائما
- يحارب الجزرة التجاعيد والرموش
- فوائد البنجر
