إن الفواق هو رد الفعل اللاإرادي الذي يسبب إلهامات سريعة ومفاجئة ويحدث عادة بعد تناول الطعام بسرعة كبيرة جدا ، لأن اتساع المعدة يهيج الحجاب الحاجز ، الذي هو أعلى من ذلك ، مما يجعله يتقلص بشكل متكرر.
بما أن الحجاب الحاجز هو أحد العضلات الرئيسية المستخدمة في التنفس ، فعند حدوثه ، يقوم الشخص بإلهام مفاجئ لا إرادي ، مما يتسبب في النتوءات.
ومع ذلك ، يمكن أن تنشأ السقطات أيضًا بسبب عدم التوازن في انتقال الإشارات العصبية من الدماغ ، وبالتالي يمكن أن تحدث أثناء حالات الإجهاد العاطفي الشديد أو أثناء التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة ، على سبيل المثال.
معرفة الأسباب الرئيسية لفواق.
عندما يمكن أن يكون مصدر قلق
على الرغم من أن الفواق دائمًا ما يكون غير ضار ويختفي من تلقاء نفسه ، فهناك حالات قد تشير فيها إلى وجود مشكلة صحية. وبالتالي ، من المهم استشارة الطبيب إذا كانت الحزقات:
- يستغرق أكثر من يومين لتختفي.
- يجعلون من الصعب على النوم.
- يجعلون الكلام صعبا أو يسببون التعب المفرط.
في هذه الحالات ، قد يكون سبب الفواق هو التغيرات في عمل الدماغ أو أي عضو في المنطقة الصدرية ، مثل الكبد أو المعدة ، وبالتالي من المهم إجراء اختبارات للعثور على المصدر والبدء في العلاج المناسب.
لمحاولة وقف الفواق ، يمكن للمرء شرب كوب من الماء البارد ، وحبس الأنفاس ، وحتى الخوف. لكن واحدة من أفضل الطرق هي التنفس في كيس ورقي. انظر الطرق الأخرى الطبيعية والسريعة لإنهاء الانزعاج.
