يمكن أن ينتج الإسهال المستمر عن عدد من العوامل ، وفي أغلب الأحيان الإصابة بالفيروسات والعدوى البكتيرية ، والاستخدام المطوّل للأدوية ، والحساسية الغذائية ، والاضطرابات المعوية أو الأمراض ، والتي تسبب عادة أعراضًا أخرى مثل التوعك ، وآلام البطن ، والغثيان والقيء.
يعتمد العلاج على السبب الذي هو مصدره ولكن من المهم جدا تجنب الجفاف من خلال ابتلاع السوائل أو محاليل معالجة الجفاف عن طريق الفم. هناك أيضًا وسائل علاج يمكن أن تساعد في وقف الإسهال ، ولكن يجب استخدامها فقط لأسباب طبية ، وينبغي إعطاء العلاجات المنزلية الأفضلية.
1. الفيروسات والبكتيريا والطفيليات
عادةً ما تسبب العدوى بالفيروسات والبكتيريا ظهور مفاجئ للإسهال الشديد مصحوبة بأعراض أخرى مثل الغثيان والقيء والصداع وآلام العضلات والحمى والقشعريرة وفقدان الشهية وفقدان الوزن. ومع ذلك ، في حالة العدوى الطفيلية ، هذه الأعراض تستغرق وقتا أطول لتظهر وتستمر لفترة أطول ، مما قد يؤدي إلى إسهال مستمر.
يحدث هذا النوع من العدوى عادةً بسبب تناول المياه الملوثة أو الأسماك النيئة أو غير المطبوخة جيداً الملوثة أو عن طريق تناول الطعام دون غسل يديك بشكل كامل. بعض الأطعمة الأكثر تلوثاً هي الحليب واللحوم والبيض. تعلم كيفية التعرف على أعراض التسمم الغذائي.
كيف تعالج
في حالة الإصابة بفيروسات ، يتألف العلاج في الوقاية من الجفاف ، من خلال تناول السوائل وحلول معالجة الجفاف عن طريق الفم. في الحالات الشديدة ، قد يكون من الضروري إدارة السوائل داخل الوريد.
بما أن علاج التسمم الغذائي بالطفيليات والبكتيريا يعتمد على شدة العدوى ، وعلى الرغم من أنه يمكن علاجه في المنزل وشرب الكثير من السوائل وتجنب الأطعمة التي تحتوي على دهون أو لاكتوز أو كافيين ، في كثير من الحالات يكون من الضروري استشارة أخصائي أمراض الجهاز الهضمي لبدء العلاج مع المضادات الحيوية والأدوية المضادة للطفيليات.
2. الاستخدام المطول للأدوية
بعض الأدوية ، مثل المضادات الحيوية ، أدوية السرطان أو مضادات الحموضة المحتوية على المغنسيوم يمكن أن تسبب الإسهال. يحدث الإسهال الناتج عن المضادات الحيوية لأنه يهاجم البكتيريا الجيدة والسيئة للكائن الحي ، وبالتالي يدمر النباتات المعوية ويجعل عملية الهضم صعبة. اعتمادًا على نوع الدواء ، قد يكون الإسهال ثابتًا ، خاصة إذا كان لابد من ابتلاع الدواء كل يوم لفترة طويلة.
كيف تعالج
في حالة المضادات الحيوية ، حل جيد لتفادي أو تخفيف الإسهال هو أن تجمع معاً بروبيوتيك ، والذي يحتوي في تكوينه على بكتيريا جيدة للأمعاء تساعد على استعادة الفلورا المعوية. انظر فوائد أخرى من البروبيوتيك. في حالة مضادات الحموضة مع المغنيسيوم ، فإن المثل الأعلى هو اختيار الجمعيات التي بجانب هذه المادة الفعالة ، تحتوي أيضًا على الألومنيوم ، مما يساعد على تقليل الإسهال.
3. عدم تحمل اللاكتوز
اللاكتوز هو سكر يمكن العثور عليه في الحليب ومنتجات الألبان. بعض الناس لا يتحملون هذا السكر لأنهم لا يملكون أو لديهم كمية غير كافية من إنزيم يدعى اللاكتيز ، وهو المسؤول عن تدهور هذا السكر إلى سكريات أبسط ، ومن ثم امتصاصه. لذلك ، في هذه الحالات ، إذا تم تناول منتجات الألبان بشكل متكرر ، فإن الإصابة بالإسهال المستمر أمر شائع. انظر كيف تعرف إذا كان لديك عدم تحمل اللاكتوز.
قد يصاب الأطفال أيضًا بالإسهال عندما يتناولون اللاكتوز لأن الجهاز الهضمي لا يزال غير ناضج ، وقد لا يكون لديهم كميات كافية من اللاكتيز لهضم الحليب بشكل صحيح.
كيف تعالج
لتجنب الآثار المعدية المعوية التي تسببها اللاكتوز ، يجب على المرء تقليل استهلاك الحليب ومنتجات الألبان أو اختيار أولئك الذين ليس لديهم لاكتوز في التركيبة ، حيث تم تحللها صناعيا إلى سكريات أبسط. هناك أيضًا علاجات مثل Lactosil أو Lactaid ، التي تحتوي على هذا الإنزيم في التركيبة ، والتي يمكن تناولها قبل الوجبات.
4. اضطرابات معوية
يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات وأمراض في الأمعاء مثل داء كرون أو التهاب القولون التقرحي أو مرض الاضطرابات الهضمية أو متلازمة الأمعاء المتهيجة من نوبات من الإسهال والغثيان والقيء المستمر ، خاصة في الحالات التي تكون فيها الأطعمة أقوى أو موانع هذه الاضطرابات.
كيف تعالج
كثير من هذه الأمراض ليس لها علاج ، وعادةً ما يتكون العلاج من تخفيف الأعراض مع أدوية لآلام البطن والغثيان والقيء وحلول الإمهاء الفموي.
بالإضافة إلى ذلك ، اعتمادا على نوع المرض المعني ، يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكافيين والخضروات والفواكه في القشرة ومنتجات الألبان والشوفان والأطعمة المقلية والمقلية والحلويات أو اللحوم الحمراء.
5. الحساسية الغذائية
الحساسية الغذائية هي رد فعل مبالغ فيه لجهاز المناعة على بعض الأطعمة مثل البيض والحليب والفول السوداني والقمح وفول الصويا أو المأكولات البحرية على سبيل المثال يمكن أن تظهر في مناطق مختلفة من الجسم مثل الجلد والعينين والأنف وتسبب القيء ، ألم في البطن واسهال. تعلم كيفية التعرف على حساسية الطعام.
كيف تعالج
يعتمد علاج الحساسية الغذائية على شدة الأعراض ، ويمكن أن يتم باستخدام مضادات الهيستامين مثل Allegra أو Loratadine أو مع الستيرويدات القشرية مثل بيتاميثازون. في الحالات الأكثر شدة ، عندما تحدث صدمة تأقية وضيق في التنفس ، قد يكون من الضروري أخذ حقن الأدرينالين واستخدام قناع الأكسجين للمساعدة في التنفس.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب الأطعمة التي تسبب حساسية الطعام. لمعرفة أي الأطعمة يمكن أن تسبب الحساسية ، يمكن إجراء اختبار عدم تحمل الطعام. معرفة المزيد عن العلاج.
6. سرطان الأمعاء
غالبًا ما يؤدي سرطان الأمعاء إلى الإسهال المتكرر بالدم المرتبط بألم المعدة ، والتعب ، وفقدان الوزن ، وفقر الدم. إذا استمرت هذه الأعراض لأكثر من شهر واحد ، يجب أن ترى طبيبك لتلقي العلاج في أقرب وقت ممكن. تحقق من 8 الأعراض التي قد تشير إلى سرطان الأمعاء.
كيف تعالج
يمكن علاج سرطان الأمعاء بالجراحة ، العلاج الكيميائي ، العلاج الإشعاعي أو العلاج المناعي ، اعتمادًا على موقع وحجم وتطور الورم.
شاهد الفيديو التالي وشاهد الطعام الذي يجب عليك فعله أثناء فترات الإسهال:
