يربا ميت هو نبات طبي يحتوي على سيقان رقيقة من اللون الرمادي والأوراق البيضاوية والفواكه الصغيرة من اللون الأخضر أو الأحمر الأرجواني. يزرع على نطاق واسع في المنطقة الجنوبية من البرازيل ، ويجري استخدامها كعلاج منزلي للكوليسترول بسبب خصائصه.
ويشتهر أيضا يربا ماتي بأنه ماتي أو كونجونها ، ويتم تسويقه كشاي ماتي. اسمها العلمي هو Ilex paraguariensis . يمكن شراء هذه المحطة الجافة في مخازن المنتجات الطبيعية أو في شكل قطرات في الأسواق ، بمتوسط سعر 30 ريال.
خصائص ماتي
لديها الكافيين ، الثيوفيلين ، الثيوبرومين ، حمض الفوليك ، التانينات ، المعادن والفيتامينات A ، B1 ، B2 ، C و E ، وبالتالي تعمل كمضاد للأكسدة ومدر للبول وملين ملين ومنشط ومثير للشهوة الجنسية.
ما هو yerba ماتي؟
وهو مفيد لفقدان الوزن ، ومكافحة الكولسترول السيئ ، وزيادة الكولسترول الجيد (HDL) ، وخفض نسبة الجلوكوز في الدم ، وإخماد الجوع ، وتحفيز وظيفة المخ ، وتحسين الدورة الدموية ، وتسهيل الهضم ، وتطهير الجلد ، ومفيد لأنظمة القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي.
كيفية استخدام yerba ماتي
- شاي ماتي : ضعي ملعقتين من زبدة يربا في كوب وأضفان الماء (تقريبًا إلى درجة الغليان). تناول كوب واحد قبل الإفطار ، وآخر في الغداء وآخر في العشاء.
- Chimarrão : ضع الشريك في الوعاء وأضف الماء إلى نقطة الغليان.
- تيرييه : ضع الزميل في الوعاء وأضف الماء البارد.
الآثار الجانبية لليربا ماتي
عن طريق احتواء الكافيين ، يمكن أن يؤدي في بعض الحالات إلى الأرق.
موانع من yerba ماتي
يربا ماتي جيد التحمل ، ولكن يجب تجنبه أثناء الحمل بسبب الكافيين.
رابط مفيد:
- علاج الكولسترول محلية الصنع
