فيروزيس هو أي عدوى بالفيروس لا يتم تحديدها دائمًا ، مما يولد أعراضًا مثل القيء والإسهال ويتكون العلاج من الراحة والترطيب الجيد. طريقة جيدة لمحاربة الفيروسات هي اتباع الإرشادات الطبية وتقديم الطعام الكافي لتجنب الجفاف وتوفير الطاقة للجسم لتسريع الشفاء.
في الأيام الثلاثة الأولى من الإسهال ، يجب تجنب تناول الأطعمة التي تحبس الأمعاء ، مثل الجوافة والموز ، لأن الفيروس يحتاج إلى القضاء عليه من خلال البراز. بعد هذه الفترة ، ينبغي أن تهدأ الأعراض واستهلاك الأطعمة التي تساعد في السيطرة على الإسهال هو بالفعل نصح.
انظر ماذا نأكل وما لا نأكله في حالة الإصابة بالفيروس:
ماذا نأكل في حالة الفيروس
ماذا نأكل في حالة الفيروس:
- اصنع وجبات خفيفة سهلة الهضم ، تفضل الأطعمة المغلية والمشوية والمخبوزات.
- تناول الطعام في أجزاء صغيرة.
- اصنع حساء مع الجزر والبطاطا والأرز والدجاج أو chuchu والفاصوليا والبطاطا الحلوة أو البطاطا الحلوة.
- تفضل الجبن الأبيض.
- تناول 1 فاكهة بعد كل وجبة ، يفضل التفاح أو الموز أو الكمثرى ؛
- شرب الكثير من الماء وعصير الفواكه ومياه جوز الهند ، دائما في نفس نسبة الماء المفقود في القيء أو البراز ؛
- المفرقع ماسالا وكريم التكسير مع هلام ، ولكن أبدا مع الزبدة أو المارجرين.
ما لا يأكل في حالة الفيروس
الأطعمة التي يجب تجنبها أو سحبها من الطعام في حالة وجود فيروس هي:
- الأطعمة الحارة أو الدهنية أو المقلية
- الصلصات.
- المشروبات الغازية.
- مشروبات كحولية
- الكعك والحلويات ، محشوة.
- الشوكولاته والحلويات الأخرى.
- الوجبات السريعة
- تجنب القهوة والمشروبات المنبهة الأخرى.
- تجنب العسل.
- تجنب الحمضيات.
- تجنب الحبوب والفواكه المجففة.
عند اتباع هذه التوصيات ، يجب أن تنخفض أعراض الفيروس في 2 أو 3 أيام.
