يسبب الجفاف أعراض مثل العطش الشديد وسوء التبول وجفاف الفم وعادة ما يحدث بسبب التعرق الشديد أثناء النشاط البدني الشديد أو ارتفاع درجة حرارة الغرفة أو القيء والإسهال لعدة أيام ، مما يؤدي إلى القضاء المفرط على الماء والمعادن من الجسم ، التي لا تتجدد في الكميات اللازمة لأداء سليم للجسم.
الجفاف أكثر شيوعًا لدى الأطفال والمسنين لأنهم عادة لا يشعرون بالعطش ولا يتذكرون شرب الماء طوال اليوم ، وكلما كان الجفاف أكثر جدية ، كانت علامات الجفاف أكثر وضوحًا.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا لم يتم علاج الجفاف بسرعة ، فقد يؤدي ذلك إلى خلل في وظائف الكلى والقلب ، على سبيل المثال ، يسبب صداعًا حادًا ، وسرعة ضربات القلب وانخفاض ضغط الدم ، مما قد يعرض حياة الفرد للخطر.
أعراض الجفاف المعتدل
عندما يكون الجفاف خفيفًا ، يمكن للفرد أن يقدم:
- عطش شديد
- صداع شديد.
- إحساس الجسم الساخن ، كما لو كان مع الحمى.
- فم جاف ولزج.
عادة ما تظهر هذه الأعراض بعد التمرين البدني ، وهناك الكثير من التعرق أو عندما يكون الجو حارًا للغاية ولا يقوم الفرد بالترطيب بشكل صحيح.
أعراض الترطيب الشديد
عندما يكون الترطيب قاسًا بالإضافة إلى المريض الذي يعاني من العطش والصداع والفم والجلد الجاف ، قد تكون هناك أعراض أخرى مثل:
- صعوبة في التفكير ، والتي يمكن أن تسبب الارتباك ؛
- التعب البدني مبالغ فيه.
- عيون جافة ومملة وعميقة.
- انخفاض كمية البول ، مظلم جدا ورائحة قوية ؛
- حركة بطيئة
- الشفاه المتشققة
- الجلد الجاف للغاية ، وخاصة على الجبهة.
وتنشأ هذه الأعراض عندما يفقد الفرد العديد من السوائل ويتأثر الكائن الحي كله ، مما يجعله ضروريًا لجعل العلاج في المستشفى مرطبًا بواسطة الوريد.
كيفية التعرف على الجفاف عند الأطفال
عندما يكون الطفل مصابًا بالجفاف بالإضافة إلى عرض الأعراض نفسها عند البالغين ، فمن الشائع:
- البكاء دون دموع.
- الحصول على غضب بسهولة أو نعسان.
- القليل من البول في الحفاضات ، والتبول أقل من 5 مرات في اليوم ومع رائحة قوية جدا.
- Moleirinha أخف من المعتاد عند الجس.
في الأطفال الأكبر سنا قد يواجهون صعوبة في التركيز والتعلم في المدرسة ورغبة ضئيلة في اللعب. فيما يلي كيفية إعادة ترطيب الطفل ومعرفة متى تذهب إلى طبيب الأطفال من أجل: علامات الجفاف عند الأطفال.
كيفية تحديد الجفاف في كبار السن
على الرغم من أن كبار السن يعانون من نفس أعراض الجفاف مثل البالغين ، إلا أنه من الصعب تحديد الجفاف. ومع ذلك ، هناك أعراض أخرى مهمة يجب معرفتها هي:
- ارتباك عقلي ، يظهر صعوبة في الحفاظ على خطاب متماسك ؛
- فقدان التوازن ، مما يؤدي إلى السقوط المتكرر ؛
- براز صلب
- ألم في العضلات.
- فقدان الوزن
- انخفاض ضغط الدم وارتفاع معدل ضربات القلب.
يجب معالجة الجفاف عند كبار السن على الفور لأنه يزيد من فرص الإصابة بالعدوى مثل الالتهاب الرئوي وعدوى الكلى على سبيل المثال.
تشخيص الجفاف
يتم تشخيص الجفاف من قبل الطبيب ويمكن القيام به من خلال مراقبة الفرد وتحديد هذه العلامات.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن التأكد من أنه الجفاف عندما يتم طي طيات الجلد من الجزء الخلفي من اليد ويعود هذا الجلد ببطء إلى حالته الأصلية وللتحقق من شدة الجفاف ، قد يطلب الطبيب أيضًا فحص الدم البول.
علاج الجفاف
يعتمد علاج الجفاف على عمر المريض ، ولكن عند البالغين والأطفال ، من الضروري تناول حوالي 2 لتر من السوائل يومياً ، ويجب القيام بالإماهة عن طريق تناول الماء والشاي وعصائر الفاكهة والحليب والحساء. من المهم أيضًا تناول الخضار الطازجة ، مثل الطماطم والفواكه مثل البطيخ والجبن الطازج والزبادي ، على سبيل المثال. إذا كان المريض يعاني من صعوبة في البلع ، يجب على المرء أن يرطب عن طريق تقديم الجيلاتين أو المياه التي تحتوي على الماء ، والتي يمكن العثور عليها في الصيدليات.
ويمكن أيضا أن يتحقق الترطيب عن طريق تناول مصل اللبن محلية الصنع أو في محيط المستشفى مع استخدام مصل حقن مباشرة في الوريد. فيما يلي كيفية تحضير مصل اللبن محلي الصنع في المنزل:
بالإضافة إلى ذلك ، أثناء التجفاف ، من الشائع أن تجف الشفتان وتكسران ، الأمر الذي يمكن أن يكون مؤلمًا وغير مريح. إليك كيفية ترطيب الشفاه الجافة والمشققة بالنقر هنا.
