علاج طبيعي ممتاز للصدفية هو الصبار ، المعروف شعبياً باسم الألوة. هذا النبات مفيد في علاج هذا المرض الجلدي بسبب خصائصه المتجددة ، المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. ولكن هناك خيارات طبيعية أخرى مثل خل التفاح والشاي العشبي والجرجير.
الصدفية هي مرض جلدي مناعي ذاتي يميل إلى التفاقم في أوقات الإجهاد المتزايد. وبالتالي ، كوسيلة لاستكمال هذا العلاج محلية الصنع ، فمن المستحسن للبحث عن أنشطة الاسترخاء مثل ممارسة تمارين هادئة والتأمل واليوغا ، على سبيل المثال.
انظر ما هي وكيفية استخدام أفضل العلاجات الطبيعية ضد الصدفية.
1. خل التفاح
قد يكون تطبيق الشاش الممزوج بخل التفاح يومياً مفيدًا في استكمال علاج الصدفية على فروة الرأس. الخل يمكن أن يغير درجة الحموضة في الجلد ويساعد في السيطرة الطبيعية على الصدفية. اترك الخل للعمل لمدة 20 دقيقة واشطف الرأس بعد ذلك.
2. الشاي Sarsaparilla
يمكن تناول الشاي sarsaparilla يساعد أيضا في السيطرة على المرض.
المكونات:
- 1 ملعقة طعام من السالاباريللا
- 1 كوب ماء مغلي
طريقة التحضير:
ضعي الأوراق في كوب وأغليها بالماء المغلي واتركها لمدة 5 دقائق ، واتركها دافئًا.
3. تناول المزيد من الجرجير
الجرجير هو غذاء ممتاز لتحسين مظهر الجلد ويمكن استهلاكه بكميات صغيرة يومياً ، ولكن يجب على النساء الحوامل تجنب الاستهلاك المفرط ، ويستهلك مرة واحدة فقط في الأسبوع. مع جرجير يمكنك جعل العديد من الوصفات التي يمكن أن تشمل العصائر والفيتامينات والسلطات ، وهو مكمل كبير للحوم الحمراء. فيما يلي كيفية إعداد وصفتين مختلفتين في: وصفات سلطة الجرجير للصداف.
ضغط سبيكة
لاستخدام الصبار في علاج الصدفية فمن المستحسن عمل كمادات مع اللب / هلام الألوة فيرا أو أخذ عصير هذا النبات ، كلما تنشأ الآفات. من السهل القيام بهذا الضغط وتجلب العديد من الفوائد ، مما يساعد على تحسين مظهر البشرة ، مما يجعل البشرة أكثر نعومة ومرونة.
المكونات
- 2 أوراق الصبار
- 1 سكين وملعقة واحدة
طريقة التحضير
قطع ورقة النبات في اتجاه طول ورقة وإزالة الجل الذي هو في باطنها بمساعدة ملعقة.
ضع هذا الجل مباشرة فوق المنطقة المصابة بالصدفية ، ولفه بفيلم بلاستيكي (من تلك الأطعمة لحزم الطعام) واتركه يعمل لمدة 15 دقيقة يوميا. ولوحظت نتائج أفضل عند استخدام هذه الضمادات 3 إلى 4 مرات في اليوم ، وغسلها بالماء فقط.
5. عصير الصبار
هذا العصير سهل الصنع ولذيذ ولديه العديد من الفوائد الصحية.
المكونات
- 2 أوراق من الصبار (حوالي 100 جرام من اللب)
- 1 تفاحة
- العسل حسب الذوق
- 1 لتر من الماء
طريقة التحضير:
فتح اثنين من أوراق البزاق ميلر Barbadensis وإزالة اللب لها. ضع الكأس في كوب قياس للتحقق من الكمية الصحيحة ثم خفق هذا اللب في الخلاط بالماء والعسل والتفاح. شرب هذا العصير الطبيعي عدة مرات في اليوم.
وهناك إمكانية أخرى تتمثل في تناول عصير الألوة فيرا المعالج والذي يمكن العثور عليه في متاجر المنتجات الطبيعية وبعض الصيدليات ومحلات السوبر ماركت وأيضًا الإنترنت.
انتبه : إذا كنت تصنع هذا العصير في المنزل فمن المهم جداً التأكد من أن الصبار هو نوع ميلر Barbadensis ، لأن هذا هو الأنسب للاستهلاك البشري. يمكن للآخرين أن يكونوا سامين ولا ينبغي استهلاكهم.
تماما مثل الألوة فيرا ، الجرجير يمكن أن يساعد أيضا في علاج مشكلة الجلد هذه. فيما يلي كيفية استخدام الجرجير ضد الصدفية في الفيديو:
