يمكن لأي شخص يتراوح عمره بين 16 و 69 عامًا ولا يعاني من مشاكل صحية التبرع بالدم ، مما يمكن أن ينقذ العديد من الأرواح. ومع ذلك ، هناك بعض المتطلبات الأساسية لإعطاء الدم ، والتي تضمن رفاه المانح والذي يتلقى الدم ، مثل:
- يزن أكثر من 50 كجم.
- كن أكثر من 18 عامًا ؛
- كن بصحة جيدة ، وليس لديك أمراض منقولة بالدم مثل التهاب الكبد أو الإيدز أو الملاريا أو زيكا على سبيل المثال.
التبرع بالدم هو عملية آمنة ، تضمن رفاه المتبرع وهي عملية سريعة تستغرق ما يصل إلى 30 دقيقة. يمكن استخدام دم المتبرع بطرق مختلفة اعتمادًا على احتياجات المتلقي ، ولا يمكن استخدام الدم المتبرع به فحسب ، بل أيضًا البلازما أو الصفائح الدموية أو حتى الهيموجلوبين وفقًا لاحتياجات أولئك الذين يحتاجون إليها.
عندما لا أستطيع التبرع بالدم
على الرغم من المتطلبات الأساسية للتبرع بالدم ، فهناك بعض الأمراض أو الحالات التي تمنع التبرع بالدم خلال فترة يمكن أن تمتد من 12 ساعة إلى 12 شهرًا ، وتشمل:
| الوضع الذي يمنع التبرع | الوقت الذي لا يمكنك التبرع بالدم |
| إدمان الكحول | 12 ساعة |
| نزلات البرد أو الأنفلونزا أو الإسهال أو الحمى أو القيء | 7 أيام بعد اختفاء الأعراض |
| استخراج الأسنان | 7 ايام |
| الولادة الطبيعية | من 3 إلى 6 أشهر |
| تسليم القيصرية | 6 أشهر |
| التنظير ، تنظير القولون ، أو تنظير | بين 4 و 6 أشهر ، اعتمادا على الامتحان |
| حمل | طوال فترة الحمل |
| الإجهاض | 6 أشهر |
| الرضاعة الطبيعية | بعد 12 شهرا من الولادة |
| أداء وشم ، وضع بعض ثاقب أو أداء بعض العلاج بالوخز بالإبر أو الميزوثيرابي | 4 أشهر |
| لقاحات | شهر واحد |
| حالات الخطر للأمراض المنقولة جنسيا مثل الشركاء الجنسيين المتعددين أو تعاطي المخدرات على سبيل المثال | 12 شهرا |
| السل الرئوي | 5 سنوات |
|
تغيير الشريك الجنسي | 6 أشهر |
| السفر خارج البلاد | وتتراوح الفترة من شهر إلى 12 شهرًا - تعتمد على البلد الذي سافرت إليه ، وتحدثت إلى طبيبك أو الممرضة |
| فقدان الوزن لأسباب صحية أو لأسباب غير معروفة | 3 أشهر |
| القروح الباردة ، الأعضاء التناسلية أو العينية | بينما لديك أعراض |
بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت قد تعاطت المخدرات من قبل ، أو خضعت لعملية زرع القرنية أو الأنسجة أو الأعضاء ، أو كنت تعاني من أي هرمون نمو أو أي عملية جراحية ، أو إذا كنت قد أجريت أي عمليات نقل دم منذ عام 1980 ، فلا يمكنك التبرع بالدم. طبيبك أو الممرضة عن ذلك.
بعد فترات الراحة المشار إليها ، يمكنك التبرع بالدم مرة أخرى ، ومن الضروري أن تذهب إلى مركز للتبرع بالدم في مدينتك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للمرأة التبرع بالدم كل 4 أشهر ويمكن للرجل التبرع كل 3 أشهر.
كيفية الاستعداد للتبرع بالدم
قبل التبرع بالدم ، هناك بعض الاحتياطات الهامة للغاية التي تتجنب الإجهاد والضعف ، مثل:
- حافظ على الترطيب: اشرب الكثير من الماء ، ماء جوز الهند ، الشاي أو عصير الفواكه في اليوم السابق واليوم الذي ستتبرع فيه بالدم ؛
- تجنب دباغة الشمس: قد يزيد من خطر الجفاف.
- تناول الطعام قبل التبرع بالدم: إن تناول الطعام قبل التبرع بالدم أمر مهم للغاية ، حيث أنه من المهم تناول وجبة الإفطار قبل ساعة من تناول الدم. تعلم ما يمكنك تناوله للحصول على وجبة إفطار غنية ومغذية عن طريق النقر هنا.
ما يجب القيام به لاستعادة أسرع
بعد إعطاء الدم ، من المهم أن يتم أخذ بعض الحذر لتجنب الإزعاج والإغماء ، وبالتالي ينبغي:
- تواصل مع الماء من خلال الاستمرار في شرب الكثير من الماء ، ماء جوز الهند ، الشاي أو عصير الفاكهة. تعرف على الأطعمة التي يمكن تناولها لضمان شرب كمية كافية من الماء في كيفية شرب 2 لترًا من الماء يوميًا.
- أكل lancinho حتى لا تشعر بالسوء ، تأكد دائما من شرب عصير الفاكهة ، وتناول القهوة أو تناول شطيرة بعد إعطاء الدم لإعادة شحن الطاقة.
- تجنب إنفاق الكثير من الوقت في الشمس ، لأنه بعد التبرع بالدم يكون خطر الإصابة بسكتة دماغية أو الجفاف أكبر ؛
- تجنب المجهود في الساعات الـ 12 الأولى ولا تمارس الرياضة خلال الـ 24 ساعة القادمة ؛
- إذا كنت مدخنًا ، انتظر لمدة ساعتين على الأقل بعد التبرع لتتمكن من التدخين ؛
- تجنب شرب الكحول في الساعات ال 12 المقبلة.
- بعد التبرع بالدم ، اضغط على كرة قطنية في موقع العضة لمدة 10 دقائق ، وأبقي الممرضة على خلع الملابس لمدة 4 ساعات على الأقل.
بالإضافة إلى ذلك ، عند التبرع بالدم ، من المهم أن تجلب رفيقًا ثم تأخذك إلى المنزل ، حيث يجب عليك تجنب القيادة بسبب التعب المفرط الذي يبدو طبيعياً.
