Boswellia Serrata هو مضاد طبيعي ممتاز مضاد للالتهابات لمكافحة آلام المفاصل بسبب التهاب المفاصل الروماتويدي وتسريع الانتعاش بعد التمرين لأنه يحتوي على خصائص تساعد في مكافحة العملية الالتهابية ، حتى الالتهابات المزمنة مثل الربو والتهاب المفاصل.
يُعرف هذا النبات الطبي أيضًا باسم اللبان ، ويستخدم بشكل شائع في طب الأيورفيدا ، وهو شائع في الهند. ويمكن شراؤها في بعض متاجر الأدوية الطبيعية وتداول الصيدليات على شكل كبسولات أو مستخلصات أو زيوت أساسية. الجزء من اللبان المستخدم للأغراض الطبية هو راتنج الشجرة.
عندما يشار إليها
يمكن استخدام Boswellia serrata لعلاج آلام المفاصل ، واستعادة إصابات العضلات بعد النشاط البدني ، والربو القتالي ، والتهاب القولون ، ومرض كرون ، والتورم ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، والتهاب المفاصل العظمي ، والجروح ، والدمامل وتقليل الحيض المتأخر منذ المرأة ليس حاملا.
وتشمل خصائصه المضادة للالتهابات ، الدواء القابض ، العطرية ، مطهر ، تحفيز ، منشط وإحياء الشباب.
كيف تستعمل
يجب أن تؤخذ Boswellia serrata حسب توجيهات الطبيب أو المعالج ، ولكن عادة ما يشار إليها:
- في كبسولات: خذ حوالي 300 ملغ ، 3 مرات يوميا لعلاج الربو ، التهاب القولون ، وذمة ، التهاب المفاصل الروماتويدي أو هشاشة العظام.
- في الزيت العطري: يمكن استخدامه كمكمل للجروح ، ببساطة إضافة الزيت العطري في ضغط وتطبيقه على المنطقة المصابة.
في شكل كبسولة ، تتراوح الجرعة الموصى بها من boswellia serrata من 450 مجم إلى 1.2 غم في اليوم ، وتنقسم دائمًا إلى 3 جرعات يومية ، والتي يجب أن تؤخذ كل 8 ساعات لكن الطبيب قد يشير إلى جرعة أخرى إذا افضل لك
الآثار الجانبية
عموما هو جيد التحمل بوسويليا serrata مع الآثار الجانبية خفيفة فقط مثل عدم الراحة في البطن والإسهال المعتدل ، وإذا تحدث ، يجب أن يتم تخفيض الجرعة. ومع ذلك لا ينصح بتناول هذا المكمل الغذائي دون معرفة الطبيب أو كبديل عن العلاجات التي أشار إليها الطبيب.
عندما لا تستخدم
لا ينبغي أن تستخدم Boswellia serrata أثناء الحمل لأنها قد تعزز تقلص الرحم ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الإجهاض. لم يتم أيضًا تأمين سلامة هذا النبات عند الأطفال والنساء اللواتي يرضعن ، لذلك من الأسلم عدم استخدام هذا النبات للأطفال دون سن 12 عامًا وأثناء الرضاعة.
