أهم شيء يجب القيام به عندما يكون لديك العمود الفقري الداخلي هو تجنب الضغط على الموقع ، لأنه لا يمكن إزالة القيح ، يمكن أن يسبب شد الجلد بقع داكنة على الجلد ، والتي يمكن أن تستغرق وقتا أطول. تختفي.
وهكذا ، فإن التقنية الجيدة التي يمكن استخدامها لعلاج العمود الفقري الداخلي بشكل أسرع هي استخدام الشاي الأسود. لهذا يرجع ذلك إلى:
- تغلي كيس من الشاي الأسود في حوالي 100 مل من الماء لمدة 2 إلى 3 دقائق.
- ضع الكيس على الجلد المصاب ، بعد السماح للمبرد بالتبريد حتى يصبح دافئًا.
- دع الكيس يعمل لمدة 30 دقيقة على الأقل.
ومع ذلك ، إذا كان من الممكن تحديد تطور العمود الفقري الداخلي ، فمن المستحسن أن تبدأ العلاج بمجرد ظهور العلامات الأولى ، مثل الألم واحمرار وتورم الجلد. لهذا يرجع ذلك إلى:
- يوضع الثلج على المنطقة لمدة 5 دقائق ، ويحمي بقطعة قماش ؛
- أزل الثلج من الجلد لمدة 10 دقائق ؛
- كرر الإجراء لمدة ساعة على الأقل يوميًا حتى يختفي العمود الفقري.
في الحالات التي يتعذر فيها علاج العمود الفقري الداخلي باستخدام هذه التقنيات ، فإن أفضل ما يمكن فعله هو محاولة سحب الرأس من العمود الفقري إلى الخارج من الجلد ، وتطبيق ضغط دافئ على المنطقة لبضع دقائق وتكرار عدة مرات خلال اليوم ، حتى يصبح الجزء الأبيض من العمود الفقري مرئيًا. إذا لم تنجح هذه التقنية ، فيجب عليك الذهاب إلى خبير تجميل لتنظيف البشرة بالاكتشاف.
ما يجب القيام به لالتهاب العمود الفقري الداخلي
لتخفيف الألم وتسريع شفاء العمود الفقري الداخلي الملتهب ، يمكن استخدام علاج منزلي يتكون من استخدام ضغط رطب على شاي الأرقطيون الدافئ على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة تقريبًا مرتين يوميًا.
ومع ذلك ، إذا لم يتحسن الألم أو استمر لمدة تزيد عن أسبوع ، فمن المستحسن استشارة طبيب الأمراض الجلدية بحيث يمكن أن تشير إلى العلاج الأنسب ، لأنه في بعض الحالات قد يكون من الضروري تناول أدوية للعمود الفقري الداخلي ، مثل الايزوتريتينوين ، على سبيل المثال.
العناية أثناء علاج العمود الفقري الداخلي
بعض الرعاية تساعد على تسريع عملية علاج العمود الفقري في المستشفى ويمكن استخدامها لإكمال العلاج المنزلي أو الطبي. وهي تشمل:
- تجنب الضغط على العمود الفقري الداخلي لأنه يمكن أن يزيد من الالتهاب ، زيادة الألم ؛
- اغسل المنطقة المصابة بصابون مطهر ، مثل Soapex أو Protex ، 3 مرات في اليوم ؛
- تطبيق مرطب مع عامل الحماية من الشمس ، قبل مغادرة المنزل.
- تمر كريم حب الشباب ، مثل ديفرين أو أكناس ، قبل النوم.
- تجنب استخدام الماكياج ومنتجات التجميل الأخرى في المنطقة المصابة.
يمكن استخدام هذه العناية لعلاج العمود الفقري الداخلي على الوجه أو الأذن أو الفخذ أو الظهر أو أي جزء آخر من الجسم.
بالإضافة إلى هذه الاحتياطات ، يجب تناول نظام غذائي رديء في الأطعمة السكرية أو الدهنية ، مثل الشوكولاته والفول السوداني والحليب والكعك أو الآيس كريم ، لأنها تزيد من تهيج الغدد الدهنية المسؤولة عن ظهور حب الشباب.
شاهد الفيديو وشاهد كيف يمكن للأكل أن يساعد في منع ظهور البثور:
