الاكتئاب التالي للوضع هو اضطراب نفسي يمكن أن يحدث بعد ولادة الطفل أو حتى يبلغ الطفل 6 أشهر من العمر ، مما يسبب أعراض الإحباط المستمر ، والشعور بالذنب ، وصعوبة النوم ، وانخفاض الشهية ، وانخفاض الرغبة الجنسية. تعرف على المزيد حول هذه المشكلة في فهم اكتئاب ما بعد الولادة.
يمكن أن يساعدك إجراء الاختبار لمعرفة ما إذا كنت تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة في تحديد الاكتئاب مبكرًا ، مما يزيد من فرص العلاج ، لذا عليك الإجابة عن الأسئلة التالية والمعرفة في لحظة إذا كنت تعاني من الاكتئاب:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
اختبار سريع للإشارة إلى اكتئاب ما بعد الولادة. رد ، يفضل ، بين الأسبوع الثاني والشهر السادس من الطفل.
ابدأ الاختبار
- دائما.
- في بعض الاحيان.
- لا ، من أي وقت مضى.
- دائما.
- في بعض الاحيان.
- لا ، من أي وقت مضى.
- لا على الاطلاق.
- في بعض الاحيان.
- كل الوقت
- لا على الاطلاق.
- في بعض الاحيان.
- في كثير من الأحيان ، أكثر من 4 مرات في الأسبوع.
- دائما.
- في بعض الاحيان.
- لا ، من أي وقت مضى.
- نعم ، معظم الوقت لا أستطيع السيطرة على الوضع.
- نعم ، في بعض الأحيان لا أستطيع السيطرة على الوضع.
- لا ، يمكنني دائمًا التحكم في الموقف.
- نعم ، لدي صعوبة في النوم ولا أستطيع أن أريح أي شيء.
- أجد صعوبة في النوم عدة مرات في الأسبوع.
- لا ، أنا دائمًا أقوم بعمل جيد.
- لا ، أنا سعيد للغاية.
- نعم ، لقد شعرت بالحزن أو الاضطراب أكثر من 3 مرات في الأسبوع.
- نعم ، أنا دائمًا حزين ، مستاء وبغيض.
- نعم ، معظم الوقت.
- نعم ، لكن في بعض الأحيان.
- لا ، هذا لا يحدث أبداً.
- لم يحدث أي شيء من أي وقت مضى من خلال رأسي.
- لقد كان لدي مثل هذه الأفكار ، لكنها لا تحدث أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.
- هذا هو الفكر لدي مع بعض التردد.
علاج
يجب البدء في علاج الاكتئاب التالي للوضع بمجرد إجراء التشخيص وقد يشمل جلسات العلاج النفسي التي يمكن أن تساعد المرأة على الشعور بالتحسن. قد تكون العلاجات مفيدة ولكن يجب استخدامها فقط في إطار المشورة الطبية لأنها قد تضعف الرضاعة الطبيعية. تحقق من بعض العلاجات والخيارات الطبيعية لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة في حوالي 12 أسبوعا.
