شاي التخسيس المصنوع منزليًا هو مزيج من الشاي الأبيض والشاي الأخضر والشاي الأحمر. يمنع الشاي الأبيض تراكم الدهون الغذائية في الجسم ، كما أن الشاي الأحمر والأخضر غني بالكافيين والفيتات ، مما يساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم.
مكونات
- 1 ملعقة كبيرة من أوراق الشاي الأبيض المجفف
- 1 ملعقة كبيرة من أوراق الشاي الأحمر المجفف
- 1 ملعقة كبيرة من أوراق الشاي الأخضر المجفف
- 1.5 لتر من الماء المغلي
تحضير
لتحضير الشاي ، يجب أولاً خلط جميع الأعشاب في وعاء. ما عليك سوى إضافة ملعقتين كبيرتين من هذا المزيج من الأعشاب في 1.5 لتر من الماء المغلي وتغطيتها. اترك 10 دقائق من الراحة وقم بتصفية الأوراق. خذها طوال اليوم بدون تحلية.
إن مرافقة نظام غذائي لإعادة التثقيف الغذائي مع الحد من الأطعمة الغنية بالسكر والدهون ، والجمع بين كل هذا مع هذا الشاي المصنوع منزليًا لفقدان الوزن ، يعزز نتائج النظام الغذائي عن طريق زيادة فقدان الوزن.
الحساء أيضًا من الحلفاء الممتازين لفقدان الوزن ، فهو منخفض السعرات الحرارية وغني بالفيتامينات والمعادن. شاهد 3 وصفات سهلة للشوربات لإنقاص الوزن.
هل أفادتك هذة المعلومات؟
نعم / لا
رأيك مهم! اكتب هنا كيف يمكننا تحسين نصنا:
أي أسئلة؟ انقر هنا للرد.
البريد الإلكتروني الذي تريد تلقي الرد فيه:
تحقق من رسالة التأكيد التي أرسلناها إليك.
اسمك:
سبب الزيارة:
--- اختر السبب - المرض يعيش أفضلمساعدة شخص آخر اكتساب المعرفة
هل أنت متخصص في الصحة؟
لاطبيب صيدلاني ممرضة خبيرة تغذية الطب الحيوي معالج طبيعي خبيرة تجميل أخرى
