ميليسا هي نبات طبي يمكنه المساعدة في محاربة الاكتئاب بسبب خواصه المهدئة والمهدئة التي يمكنها تهدئة لحظات القلق والتوتر العصبي ، وتجنب الشعور بالاكتئاب.
بالإضافة إلى ذلك ، تمتلك محطة ميليسا أوفيسيناليز أيضًا خاصية قوية لبناء المزاج قادرة على منع تطور مشاعر الحزن والأسى ، مما يسهل ظهور مشاعر السعادة والرفاهية والأمل.
ومع ذلك ، فإن أفضل طريقة لاستخدام مضاد للاكتئاب في ميليسا عندما يتم استخدامها في شكل صبغة لأنها أكثر تركيزا.
المكونات
- 1 جرة صبغة officillais ميليسا
- 50 مل من الماء
كيف تستعمل
يُنصح بتخفيف 10 إلى 20 نقطة من صبغة ميليسا في كوب مع حوالي 50 مل من الماء وشرب 3 إلى 4 مرات في اليوم. ومع ذلك ، فمن المستحسن استشارة المعالجين بالأعشاب لتكييف الجرعة بشكل مناسب مع الأعراض المعروضة في كل حالة.
لا ينبغي أن يحل هذا النوع من العلاج محل الأدوية التي يصفها الطبيب النفسي ويجب استخدامها فقط لإكمال علاج الاكتئاب مع استراتيجيات أخرى مثل الذهاب إلى استشارات العلاج النفسي ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، والانخراط في الأنشطة التي تستمتع بها.
يمكن شراء الصبغة المستخدمة في هذا العلاج المنزلي في متاجر المنتجات الطبيعية أو يمكن إعدادها في المنزل. تعلم كيفية التحضير في كيفية جعل صبغة للعلاجات المنزلية.
انظر الطرق الطبيعية الأخرى لعلاج الاكتئاب في: كيفية الخروج من الاكتئاب.
