إن تناول أقل من 1.5 لتر من الماء يومياً يمكن أن يضعف وظائف الكلى ويؤدي إلى الفشل الكلوي الحاد أو المزمن ، على سبيل المثال ، لأن نقص الماء يقلل من كمية الدم في الجسم وبالتالي يتداخل مع كمية الأكسجين التي تتلقاها الكلية ، مما يتسبب في حدوث آفات في خلاياها وانخفاض وظيفتها. معرفة المزيد عن الفشل الكلوي.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن شرب القليل من الماء يزيد من فرص تطوير حصوات الكلى ويزيد من خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية لأن السموم ، مثل اليوريا ، تتركز في الجسم ويمكن للبكتيريا أن تتطور بسهولة. تعلم لماذا يجب عليك شرب الماء كل يوم.
الفشل الكلوي الحاد ، وهو الفقدان السريع لقدرة الكلى على تصفية الدم ، يمكن الشفاء منه في أقل من 3 أشهر إذا تم التعرف عليه بسرعة وبدأ العلاج الذي أوصت به أخصائي أمراض الكلى بعد ذلك. انظر أعراض الفشل الكلوي الحاد.
كيفية التعرف على خلل في الكلى
بعض الأعراض التي قد تشير إلى تطور الفشل الكلوي الحاد تشمل:
- كمية قليلة من البول ، والتي يمكن أن تكون مظلمة جدا ورائحة قوية ؛
- تورم في الجسم ، وخاصة العينين والساقين والقدمين ، بسبب احتباس السوائل.
- بشرة جافة ومملة
- هزات اليد
- التعب بسهولة والنعاس.
- ضغط مرتفع
- الغثيان والقيء.
- السقطات المستمرة
- قلة الشعور في اليدين والقدمين
- دم في البول
- العدوان والتشنجات.
يتم التشخيص من قبل أخصائي أمراض الكلى من نتائج اختبارات الدم والبول ، والتي تشير إلى زيادة في تركيز اليوريا والكرياتينين والبوتاسيوم. بالإضافة إلى ذلك ، قد يوصي طبيبك بإجراء فحوصات تصوير ، مثل التصوير بالرنين المغناطيسي أو الموجات فوق الصوتية أو الأشعة المقطعية لفحص حالة الكليتين.
علاج الفشل الكلوي الحاد
يجب أن يكون علاج الفشل الكلوي الحاد موجهًا إلى الطبيب والمتخصص في التغذية ويشمل:
- استخدام الأدوية لخفض ضغط الدم وتقليل تورم الجسم مثل Lisinopril و Furosemide ، على سبيل المثال ؛
- تناول نظام غذائي منخفض البروتين والملح والبوتاسيوم حتى لا يؤدي إلى تفاقم عطل الكلى.
- شرب كمية من الماء المشار إليها من قبل الطبيب أو اتخاذ مصل من خلال الوريد.
في بعض الحالات ، يمكن أن يصبح الفشل الكلوي الحاد مزمنًا ، ويحتاج إلى غسيل الكلى حوالي 3 مرات أسبوعيًا في المستشفى لتصفية الدم. اعتمادا على شدة الفشل الكلوي ، يمكن أيضا أن يشار إلى زرع الكلى. نعرف أيضا عن علاج الفشل الكلوي المزمن.
كيفية منع تطور الفشل الكلوي الحاد
ولمنع الكلى من البدء في فقدان وظيفتها ، من الضروري شرب الكثير من السوائل وتناول الأدوية فقط مع نصيحة الطبيب ، لأن العديد من الأدوية تتطلب وظيفة مبالغ فيها للكلى ، حيث يجب القضاء عليها عن طريق البول.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب الحفاظ على نظام غذائي قليل الملح قليل الدسم ، وممارسة الرياضة على الأقل 3 مرات في الأسبوع ، وتجنب السجائر والكحول. انظر كيف يتم جعل النظام الغذائي للفشل الكلوي.
لمعرفة كيفية زيادة استهلاك المياه يوميا شاهد الفيديو:
