من الممكن تقييم حالة الصحة العامة من خلال ملاحظة خصائص المسامير ، حيث أن معظم المشاكل الصحية الخطيرة قادرة على تغيير عملية نمو وتطور الأظافر.
وبالتالي ، لتقييم الصحة من خلال الأظافر ، والأكثر أهمية هو الحفاظ على الظفر دون أي نوع من المينا ، لأنه هو الطريقة الوحيدة لتقييم جميع خصائص الظفر بشكل صحيح ، مثل اللون والتألق والشكل والملمس ، على سبيل المثال.
إذا كان من الممكن تحديد التغييرات في الخصائص العادية للأظافر ، فمن المستحسن استشارة طبيب الأمراض الجلدية لتشخيص المشكلة وبدء العلاج المناسب.
تغييرات الأظافر الرئيسية التي تكشف عن المشاكل الصحية
1. الأظافر المصفر
يمكن أن تشير الأظافر الصفراء إلى أنواع مختلفة من المشاكل ، من العدوى الفطرية ، الصدفية ، مرض السكري أو بقع دخان السجائر ، على سبيل المثال ، للمدخنين. وإليك كيفية علاج الصدفية في: علاج الصدفية.
ما يجب فعله: ينصح بمراجعة طبيب الأمراض الجلدية لتقييم وجود عدوى فطرية أو داء الصدفية على الظفر وبدء العلاج المناسب ، خاصة عندما لا تكون مدخنًا.
2. الأظافر الجافة وهشة
الأظافر الجافة والهشة هي تلك التي تتكسر أو تتشرب بسهولة جدا وترتبط عادة بالشيخوخة الطبيعية أو مانيكير زائد في صالون تصفيف الشعر. ومع ذلك ، يمكن أن تكون أيضًا علامة على نقص فيتامين أ أو ب أو ج لأنها مسؤولة عن إنتاج بروتين يعطي قوة للأظافر.
ما يجب القيام به: يُنصح بإراحة الظفر وتجنب عمل مانيكير لمدة أسبوعين تقريبًا. ومع ذلك ، إذا استمرت المشكلة ، فمن المهم استشارة طبيب الأمراض الجلدية لتقييم ما إذا كان هناك نقص في الفيتامينات. تعرف على بعض الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ: الأطعمة الغنية بفيتامين أ.
3. بقع بيضاء على الأظافر
عادة ما تكون البقع البيضاء على الأظافر صغيرة ويصعب إزالتها ، تنشأ بشكل رئيسي من الانفجارات أو إصابات الأظافر مثل تصفيق الظفر على الجدار أو إزالة البشرة.
ما يجب القيام به: دع الظفر ينمو بشكل طبيعي حتى تختفي البقع البيضاء. ومع ذلك ، إذا بقيت البقعة على حالها خلال عدة أسابيع ، يُنصح باستشارة طبيب الأمراض الجلدية لأنها قد تكون علامة على عدوى فطرية.
4. أظافر مزرق
عادة ما تكون الأظافر المبيضة علامة على نقص الأوكسجين في أطراف الأصابع ، وبالتالي فهي أعراض طبيعية في بيئة باردة ، على سبيل المثال. ومع ذلك ، إذا ظهر اللون الأزرق في أوقات أخرى ، فقد يشير إلى وجود مشاكل في الدورة الدموية أو الجهاز التنفسي أو القلب.
ما يجب فعله: من المستحسن استشارة طبيب أمراض جلدية أو طبيب قلب إذا ظهرت المشكلة بشكل متكرر ، فستستغرق بعض الوقت حتى تختفي أو تظهر أعراض أخرى. شاهد الأعراض التي يجب الانتباه لها: أعراض مرض القلب.
5. المسامير مع خطوط داكنة
الخطوط المظلمة تحت الظفر شائعة في الأشخاص ذوي البشرة الداكنة ، ولكن عندما تظهر فجأة أو تتطور مع مرور الوقت ، فإنها قد تشير إلى نمو علامة تحت الظفر وقد تكون واحدة من أولى أعراض سرطان الجلد. معرفة الآخرين في: علامات سرطان الجلد.
ما يجب فعله: ينصح باستشارة طبيب الأمراض الجلدية على الفور إذا ظهرت البقعة فجأة أو تتطور مع مرور الوقت ، وتغيير اللون والحجم والشكل.
6. مسامير الوجه
المسامير المؤلمة هي علامة على فشل مجرى الدم في الوصول إلى مركز الظفر بشكل صحيح ، وبالتالي قد يكون من أعراض نقص الحديد ، ومشاكل في القلب أو قصور الغدة الدرقية ، على سبيل المثال.
ما يجب القيام به: يجب أن ترى طبيب أمراض جلدية أو ممارس عام لإجراء فحص الدم لمعرفة ما إذا كان نقصًا غذائيًا يسبب المشكلة أو إذا كان هناك مشكلة في الغدة الدرقية أو القلب.
بالإضافة إلى هذه المشاكل ، هناك تغيير آخر أقل تواترا هو ظهور ثقوب صغيرة أو أخاديد في الأظافر التي ترتبط عادة بصدمات الأظافر مثل تثبيت الإصبع على الباب. ومع ذلك ، إذا لم تحدث أي صدمة مسمار ، فقد تكون أيضًا علامة على مرض السكري ، أو تغيرات هرمونية ، أو إجهاد مفرط ، أو مشاكل في الغدة الدرقية ، لذا استشر طبيبك أو ممارسًا عامًا.
