ASMR يمكن أن تقلل من القلق وعلاج الاكتئاب - الفضول حول جسم الإنسان

ASMR: ما هو وما هو عليه



اختيار المحرر
شد العضلات: ما هو ، الأعراض ، الأسباب والعلاج
شد العضلات: ما هو ، الأعراض ، الأسباب والعلاج
ASMR هو اختصار للتعبير الإنجليزي رد فعل ذاتي للحواس الحديدي ويمثل إحساس لطيف بالوخز الذي يشعر به في منطقة الرأس والرقبة والكتفين عند سماع شخص يهمس أو يقوم بحركات متكررة . على الرغم من أن الجميع لا يشعر بأن ASMR ممتعة ، فإن من يشعر بهذا الشعور يدعي أنه قادر على تخفيف أزمات القلق والاكتئاب ، حيث يتم استخد