بعض الناس يعيشون مع كلية واحدة فقط ، والتي يمكن أن تحدث لمجموعة متنوعة من الأسباب ، مثل الفشل في العمل بشكل صحيح ، يجب إزالتها بسبب انسداد المسالك البولية أو السرطان أو حدث مؤلم ، بعد التبرع بالزرع أو حتى بسبب مرض يعرف بالتخدير الكلوي ، حيث يولد الشخص بكليّة واحدة فقط.
يمكن أن يحصل هؤلاء الأشخاص على حياة صحية ، ولكن لهذا يجب أن يكون لديهم بعض الرعاية في الطعام ، وممارسة النشاط البدني بانتظام ، وهذا ليس عدوانيًا للغاية ، وإجراء مشاورات متكررة مع الطبيب.
كيف تعمل الكلى وحدها
عندما يكون لدى شخص واحد فقط كلية واحدة ، فإن هذا يميل إلى الزيادة في الحجم ويصبح أثقل لأنه سيتعين عليه القيام بالعمل الذي ستقوم به كليتين.
قد يعاني بعض الأشخاص الذين يولدون بالكلى واحدة من نقص في وظائف الكلى في سن 25 ، ولكن إذا كان لديك كلية واحدة فقط في وقت لاحق من الحياة ، فعادة لا تعاني من أي مضاعفات. في كلتا الحالتين ، في كلتا الحالتين ، لا يؤثر وجود كلية واحدة على متوسط العمر المتوقع.
ما يهمني أن تأخذ
يمكن للأشخاص الذين لديهم كليّة واحدة أن يتمتعوا بحياة طبيعية وأن يكونوا على نفس القدر من الصحة مثل أولئك الذين لديهم كليتيتين ، لكن من المهم أن نحظى ببعض الرعاية:
- تقليل كمية الملح المبتلعة في الوجبات ؛
- تمرن بشكل متكرر
- تجنب الرياضات العنيفة مثل الكاراتيه والرجبي وكرة القدم ، على سبيل المثال يمكن أن يسبب إصابة في الكلى.
- تقليل التوتر والقلق.
- الاقلاع عن التدخين
- خذ تقييمات منتظمة
- خفض استهلاك الكحول.
- الحفاظ على وزن صحي
- الحفاظ على مستويات الكوليسترول صحية.
عموما ، ليس من الضروري تنفيذ نظام غذائي خاص ، فمن المهم فقط للحد من الملح الذي يستخدم في إعداد وجبات الطعام. تعرف على نصائح مختلفة لتقليل تناول الملح.
ما الاختبارات التي ينبغي القيام بها
عندما يكون لديك كلية واحدة فقط ، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب بانتظام لإجراء اختبارات للمساعدة في التحقق من أن الكلية تستمر في العمل بشكل طبيعي.
الاختبارات التي يتم إجراؤها عادة لتقييم وظيفة الكلى هي فحص معدل الترشيح الكبيبي ، والذي يقيس كيف تقوم الكلى بتصفية المواد السامة في الدم ، تحليل البروتينات في البول ، حيث أن مستوى مرتفع من البروتين في البول قد تكون علامة على مشاكل في الكلى ، وقياس ضغط الدم ، لأن الكلى تساعد في السيطرة عليه ، وفي الأشخاص الذين لديهم كلية واحدة فقط ، قد تكون مرتفعة قليلاً.
إذا كان أي من هذه الاختبارات تكشف عن تغيرات في وظائف الكلى يجب على الطبيب إنشاء علاج من أجل إطالة عمر الكلى.
شاهد الفيديو التالي وتعرف على ماذا تأكل لخفض ضغط الدم المرتفع:
