يجب أن يسترشد علاج التهاب الجراب ، الذي يتكون من التهاب الجراب ، وهو عبارة عن كيس يستخدم لحماية المفصل والعظام ، من قبل طبيب العظام وأخصائي العلاج الطبيعي ويهدف إلى تخفيف الألم والالتهابات في المنطقة المصابة.
يمكن استخدام الأدوية في البداية ، لكن يمكن استخدام جلسات العلاج الطبيعي للسيطرة على الأعراض ، ولكن في الحالة الأخيرة ، قد تكون الجراحة لتصريف السوائل من الجراب أو إزالة الجراب تمامًا خيارًا للعلاج ، ولكن فقط في الحالات التي هناك عدوى والعلاجات الأخرى ليس لها أي تأثير.
ما هو التهاب كيسي؟
التهاب الجراب هو التهاب في الجراب ، وهو نوع من "الجراب" الموجود داخل بعض المفاصل التي تعمل على حماية ومنع الاحتكاك بين نهايتي العظام. بعض المفاصل التي تحتوي على الجراب ، والتي يمكن أن تتطور إلى التهاب كيسي هي: الكتف ، الورك ، الكاحل ، الركبة والكعب.
في الكتف يوجد جرابان مختلفان ، الجراب تحت الأخرم والجراب شبه الظهاري ، وعندما تشعلان يسببان ألمًا شديدًا يقعان عند نقطة معينة من الكتف. هذه هي الأنواع الأكثر شيوعًا لأن وظائف مثل رفع ذراعيك لتنظيف النوافذ أو طلاء جدار يمكن أن تسبب التهابًا. رؤية المزيد عن التهاب الكتف.
ما يلي هي أشكال من العلاجات التي يمكن استخدامها لعلاج التهاب كيسي.
علاج التهاب كيسي
قد يكون تناول الدواء المسكن والمضاد للالتهابات ، مثل ديبرون أو ايبوبروفين أو نيميسوليد أو ديكلوفيناك ، موجهًا من قبل الطبيب. Diclofenac ، مراهم Cataflan أو Remon gel ، على سبيل المثال ، هي خيارات جيدة للأدوية الموضعية. لاستخدام فقط تطبيق طبقة رقيقة على مفصل قرحة ، 2 إلى 3 مرات في اليوم.
يمكن استخدام هذه الأدوية يوميا لتخفيف الألم ، ولكن عندما لا تهدأ الألم وعدم الراحة في غضون 3 أشهر ، حتى مع العلاج الطبيعي ، قد يشير طبيب العظام إلى استخدام حقن الكورتيكوستيرويد.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام المضادات الحيوية عند حدوث العدوى ، لكن هذا نادر جدًا.
كيف هو العلاج الطبيعي لالتهاب كيسي؟
يجب أن يكون العلاج الطبيعي للالتهاب الجيرجي يوميًّا ويتكون من استخدام الأجهزة المسكنة والمضادة للالتهابات ، مثل: Tens أو الموجات فوق الصوتية أو التيار الكلفاني أو التيار المجهري ، على سبيل المثال لتقليل الالتهاب والألم في المنطقة المصابة.
بالإضافة إلى ذلك ، يستخدم العلاج الطبيعي أيضًا تقنيات وتمارين لزيادة قابلية تمارين المفصل والعضلات المصابة لتحسين أدائها. الاستراتيجيات الأخرى التي قد تكون مفيدة أيضًا هي:
- الراحة و
- ضع كيس ثلج في المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة ، حوالي 3 مرات في اليوم.
عادة ما يستغرق العلاج الطبيعي 6 أشهر وبعد العلاج الطبيعي ، فمن المستحسن أن يستمر الفرد في ممارسة بعض النشاط البدني للحفاظ على رطوبة العضلات والعضلات قوية ، لتجنب التهاب كيسي جديد.
العلاج المنزلي لتخفيف الأعراض
يتكون العلاج المنزلي من بعض الحرص لتخفيف الألم والالتهاب في المنطقة المصابة ، مثل:
- ضع الثلج لمدة 20 دقيقة ، حوالي 3 مرات في اليوم ؛
- ارتداء المجوهرات في حالة التهاب كيسي في الركبة ، لدعم المفاصل وتقليل الألم.
- لا تنام على الجانب الورك مع التهاب كيسي.
- عند النوم ، ضع الوسائد لدعم المفصل.
بالإضافة إلى ذلك ، كعلاج بديل للوخز بالإبر ، يمكن أن يكون خيارًا جيدًا ، لأنه من خلال تطبيق الإبر في المنطقة المصابة أو الزوال ، يمكن تقليل الالتهاب والألم.
العلاج الطبيعي لالتهاب كيسي
يمكن أن يتم العلاج الطبيعي من خلال الطعام ، مما يزيد من استهلاك الأطعمة ذات الخصائص المضادة للالتهابات ، وذلك بهدف الحد من الالتهاب والألم. شاهد الفيديو التالي:
علامات التحسن
تظهر علامات تحسين التهاب الجراب مع العلاج وتشمل الحد من الألم في المنطقة المتضررة وصعوبة في تحريك الطرف المصاب.
علامات تدهور
ترتبط علامات التهاب الجراب بمضاعفاته مثل عدوى الجراب ، على سبيل المثال ، وتشمل الألم المتزايد في المنطقة المصابة وصعوبة في تحريك الطرف ، وكذلك الاحمرار وزيادة التورم في المنطقة المصابة. ، والتي يمكن الحصول على الساخن أيضا.
