ليس للربو أي علاج لأنه تغيير وراثي يمكن أن يؤدي ، عند ارتباطه بعوامل بيئية ، إلى ظهور أعراض مثل صعوبة شديدة في التنفس بسبب ضيق الأماكن التي يمر فيها الهواء حتى الوصول إلى الحويصلات الهوائية في الرئتين.
ومع ذلك ، عند السيطرة على المرض ، يمكن للمرء أن يعيش سنوات عديدة مع الربو ويمكن للفرد أن يعيش حياة طبيعية ، والقيام بنشاط بدني وحتى خدمة الجيش.
كيف نعيش مع الربو
نظرًا لعدم وجود علاج ، يجب أن يتعلم الشخص المصاب بالربو التعرف على الأعراض الأكثر حدة ومعرفة ما يجب فعله في حالات الطوارئ. من المستحسن أن يكون دائما قنبلة الربو بالقرب ، حتى عندما يبدو أن يتم التحكم في الهجمات.
للسيطرة على الربو من المهم أن:
1- استخدام أدوية الربو التي يحددها طبيب الرئة
يمكن السيطرة على الربو باستخدام أدوية الربو ، المعروفة باسم "قنبلة الربو". يجب وصف أدوية الربو من قبل أخصائي أمراض الرئة بعد إجراء تشخيص الربو عن طريق ملاحظة أعراضهم وإجراء اختبارات تنفسية تظهر نقص الهواء في الرئتين.
بالإضافة إلى العلاجات التي يجب استخدامها في حالات الطوارئ ، يجب أن يصف الطبيب علاجًا يجب استنشاقه يوميًا للسيطرة على الالتهابات الموجودة في الشعب الهوائية ، ومنع حدوث أزمات الربو. عادة ما يتم استخدام هذه العلاجات للحياة ، ولكن يتم تحملها بشكل جيد ، والأخرى لا تغير وظيفة القلب. معرفة المزيد عن علاجات الربو.
2- تحديد أسباب أزمة الربو
بعض العوامل البيئية يمكن أن تسبب "نوبة ربو" ، مثل العطور ، معطرات الهواء ، عث الغبار في الغبار المنزلي ، وشعر الحيوانات الأليفة مثل الكلب والقط. في بعض الحالات ، يمكن أن تؤدي التمارين البدنية الشاقة إلى حدوث أزمة ربو ، وفي هذه الحالة يجب تجنب التمارين حتى يتم السيطرة على الربو بشكل صحيح.
3 - حافظ على نظافة المنزل
يجب أن يكون منزل الربو نظيفًا ومنتظمًا دائمًا ، مع عدد قليل من الأسطح التي يمكن أن تتراكم الغبار ويجب أن تؤخذ العناية خاصة في غرفة الفرد. يجب تنظيف المنزل يوميا بالماء وقطعة قماش مبللة ، وتجنب الشموع المعطرة ، والبخور ، ورذاذ الهواء ومواد التنظيف مع رائحة شديدة.
يجب تجنب أو حتى عدم استخدام السجاد والستائر والأفخم أو البطانيات السميكة التي لا يمكن غسلها أسبوعيًا. على الرغم من ذلك ، هناك العديد من الحلول العملية لجعل المنزل نظيفًا ومريحًا للربو. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية رعاية طفلك مع الربو.
4 - خذ الامتحانات بانتظام
على الأقل مرة واحدة في السنة ، يجب على الشخص المصاب بالربو الذهاب إلى موعد مع طبيب أمراض الرئة لتقييم قدرته التنفسية وضبط جرعة الدواء.
يعد إجراء اختبار الحساسية مفيدًا جدًا لمرضى الربو لأنه يجعل من السهل تحديد الرعاية الرئيسية التي يجب أن تتناولها مع الربو. بعد تحديد مسببات الحساسية ، يمكن للطبيب أن يشير إلى استخدام "لقاحات الربو" ، التي تتكون من علاج لإزالة حساسية المريض وبالتالي قد لا يكون لديه بعض الحساسية ، مما يسهل السيطرة على الربو.
معرفة المزيد عن الامتحانات لتشخيص مرض الربو.
5 - تحسين التنفس
لتحسين التنفس ينصح بممارسة الرياضة بانتظام. بعد تعلم السيطرة على المرض ، واستخدام الأدوية وتجنب أي شيء يمكن أن يؤدي إلى نوبة الربو ، يمكن أن يبدأ الربو في ممارسة الرياضة. للبدء ، يجب عليك اختيار المشي أو ركوب الدراجات لأن التمارين الهوائية هي التي تعمل على تحسين وظائف الرئة.
من المستحسن استخدام علاج للسيطرة على الربو قبل البدء في النشاط البدني وفي نهاية النشاط. إذا شعرت بضيق التنفس أثناء التمرين ، يمكنك تقليل الشدة لمعرفة ما إذا كان تنفسك يتحسن أم أنك تستخدم "قنبلة الربو" وتستريح لمدة 5 دقائق أو حتى يتم التحكم في تنفسك ثم العودة إلى النشاط.
عادة مع تحسين اللياقة البدنية ، ليست هناك حاجة لاستخدام "اليقطين أثناء التمرين". عند هذه النقطة ، يمكن للمريض اختيار النشاط البدني الذي يفضله ليكون قادرًا على تكريس نفسه له. فيما يلي بعض الأمثلة: أفضل التمارين البدنية للربو.
انظر أيضًا كيف يمكن للأكل أن يساعد في تخفيف أعراض الربو:
تعلم كيفية علاج الربو:
- علاج الربو
- كيفية تجنب نوبات الربو
- كيفية استخدام قنبلة الربو بشكل صحيح
