قبل استخدام الاستراتيجيات للتخفيف من ألم الأسنان ، يجب أولاً محاولة تحديد الأسنان المؤلمة والتحقق مما إذا كانت المنطقة ملتهبة بوجود القيح ، حيث أنه في هذه الحالات قد يكون من الضروري تناول المضادات الحيوية التي يحددها طبيب الأسنان.
الأسباب الرئيسية لألم الأسنان هي تسوس الأسنان ، حيث يبقى الطعام بين الأسنان ، أو الضربات في الفم التي تتكسر أو تسبب تشققات صغيرة في الأسنان وولد الأسنان الحكمة.
هنا 7 خطوات لتخفيف ألم الأسنان.
1. الخيط وأسنان الفرشاة
من المهم تنظيف الخيط لإزالة أي طعام متبقٍ أصبح محاصراً بين أسنانك والذي قد يترك المنطقة ملتهبة ومؤلمة.
بعد اجتياز السلك ، عليك تنظيف أسنانك بعناية ، وتجنب وضع الكثير من القوة على المنطقة المؤلمة. إليك كيفية تنظيف أسنانك بالطريقة الصحيحة.
2. شطف الماء بالملح
سوف يساعد تهب المياه المالحة على تنظيف الفم ومحاربة الكائنات الدقيقة التي تسبب الألم. يجب تخفيف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء وشطف الخليط لمدة 30 ثانية كل ساعة ، مع الحرص على عدم ابتلاع الماء.
3. استخدم القرنفل
زيت القرنفل له خصائص مسكنة ومضادة للبكتيريا ، مما يساعد على مكافحة الالتهابات وتخفيف الألم والالتهاب. لاستخدامه ، يجب وضع قطرتين من الزيت مباشرة على السن الملتهب أو بمساعدة قطعة قطن 3 مرات في اليوم.
4. تفجير الشاي المكاك ودنج
شاي ماكا يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للالتهابات ، في حين أن البروبوليس لديه شفاء وعمل مضاد للبكتيريا ، وبالتالي يساعدهما على تخفيف الألم وتنظيف الموقع الملتهب.
ينبغي للمرء إضافة 5 قطرات من دنج لكل كوب من الشاي ، مما يجعل غسول الفم مع الخليط 2 مرات في اليوم.
5. ضع الثلج
للمساعدة على تخفيف الألم بشكل أسرع ، قد يتم وضع علبة ثلج على الوجه بالقرب من المنطقة المؤلمة ، مع الحرص على عدم حرق الجلد عن طريق تغطية الجليد بقطعة قماش نظيفة. يجب أن يبقى الثلج في مكانه لمدة 15 دقيقة ، ويجب تكرار العملية 3 مرات في اليوم.
6. تناول الأدوية
لتخفيف الألم ، يمكنك أيضًا استخدام الأدوية المسكنة والمضادة للالتهابات ، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. ومع ذلك ، ينبغي الحرص على إعطاء الأدوية للأطفال بإذن من الطبيب أو طبيب الأطفال.
7. اذهب إلى طبيب الأسنان
العلاجات المنزلية ستساعد على تخفيف الألم وحل المشكلة إذا لم تكن خطيرة ، ولكن إذا لم يحدث بعد يومين من وجع الأسنان أو إذا كان هناك صديد ونزيف متكرر ، يجب أن ترى طبيب الأسنان لتحديد سبب المشكلة والتوصية العلاج المناسب.
حتى لا يتكرر ألم الأسنان ، من المهم أن تكون حذرا مع الطعام ، لذلك تعرف على الأطعمة 5 التي تضر أسنانك.
