متلازمة النفق الرسغي

ينشأ متلازمة النفق الرسغي بسبب ضغط العصب المتوسط ​​، الذي يمر عبر المعصم ويعصب راحة اليد ، مما يسبب ظهور الشعور بالوخز والإبرة في الإبهام أو السبابة أو الإصبع الأوسط.

تتفاقم متلازمة النفق الرسغي عمومًا بمرور الوقت منذ نشأتها ، خاصةً سوءًا في الليل.

متلازمة النفق الرسغي لها علاج باستخدام أدوية الكورتيكوريد والعلاج الطبيعي ، على سبيل المثال ، في بعض الحالات ، قد يكون من الضروري إجراء عملية جراحية حتى تختفي الأعراض تمامًا.

جراحة لمتلازمة النفق الرسغي

عادة ما يتم إجراء عملية جراحية لمتلازمة النفق الرسغي في الحالات الأكثر شدة حيث لا يمكن تخفيف الأعراض مع العلاجات الأخرى. لذا أثناء الجراحة ، يقوم الطبيب بقطع في الرباط الذي يضغط على العصب الأوسط ، لحل الأعراض. تعلم المزيد في: جراحة النفق الرسغي.

ومع ذلك ، قبل إجراء الجراحة ، قد يشير طبيبك إلى أنواع أخرى من العلاج التي تشمل:

• الأساور: هي نوع العلاج الأكثر استخدامًا أثناء الحمل لشل حركة المعصم ، خاصة أثناء النوم ، مما يقلل من الانزعاج الناجم عن المتلازمة.
• الأدوية المضادة للالتهابات: مثل الايبوبروفين ، والحد من الالتهابات المحلية ، وتخفيف أعراض متلازمة النفق الرسغي.
• حقن الستيرويدات القشرية: مثل الكورتيزون ، لتقليل التورم والضغط على العصب المتوسط.

بالإضافة إلى ذلك ، يوصي الطبيب أيضًا بإجراء العلاج الطبيعي لزيادة تأثيرات العلاجات في تخفيف الألم وتقليل التورم. في الحالات التي تحدث فيها متلازمة النفق الرسغي بمشاكل أخرى ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ، من المهم بدء العلاج المناسب لهذه المشكلة من أجل القضاء التام على الأعراض.

من الشائع أن تظهر متلازمة النفق الرسغي في المهن المطلوبة للأيدي كمدير محتوى أو مصفف شعر أو مبرمج ، على سبيل المثال ، من المهم البدء في علاج المشكلة منذ البداية عندما تظهر الأعراض الأولى من عدم الراحة والخدر. انظر الأمراض الأخرى التي يمكن أن تنتج عن العمل على 5 الأمراض التي قد تنشأ في العمل وكيفية علاجها.

معرفة المزيد من النصائح لعلاج هذه المتلازمة من خلال مشاهدة النصائح التي اقترحها أخصائي العلاج الطبيعي لدينا:

العلاج المنزلي

العلاج المنزلي الجيد للتخفيف من أعراض متلازمة النفق الرسغي هو وضع كيس من الماء الساخن على المعصم لمدة 10 دقائق ، ثم القيام بتمارين التمدد من خلال تمديد الذراع وثني المعصم للأمام وللخلف 10 مرات .

في النهاية ، يجب عليك وضع كيس ماء بارد لمدة 10 دقائق أخرى وتكرار العملية حتى مرتين في اليوم.

الأعراض

تشمل الأعراض الرئيسية لمتلازمة النفق الرسغي ما يلي:

• وخز أو احساس بالوخز في اليد.
• تورم صغير في الأصابع أو اليدين.
• صعوبة في احتجاز الأشياء بإحكام ؛
• صعوبة في تمييز الحرارة عن البرودة.

هذه الأعراض يمكن أن تظهر فقط من ناحية أو كلاهما وعادة ما تكون أكثر كثافة في الليل. في هذه الحالات ، يوصى باستشارة أحد أخصائيي تقويم العظام لتقييم المشكلة وبدء العلاج المناسب.