يرجع ظهور علامات التمدد في الحمل إلى التمدد الذي يحدث في الجلد نتيجة لنمو البطن وزيادة الوزن ، وهو أمر أكثر شيوعًا عند النساء ذوات الوراثة المواتية ، والعمر الأكبر ، وماء أقل ، والذين يعانون من زيادة تمتد من الجلد.
عادة ما تنشأ علامات التمدد من الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل ، عندما يكون هناك امتداد أكبر للجلد بسبب زيادة وزن الطفل ونموه. في البداية تتأثّر المنطقة المصابة ، وبعد ذلك ، إذا لم يكن هناك ماء في هذا الوقت ، ستستقر علامات التمدد. في البداية ، تظهر علامات التمدد باللون الوردي ، وتحولت إلى اللون الأحمر والأرجواني ، ثم الأبيض ، والأخيرة هي الأكثر صعوبة في الرسم.
لدى علامات التمدد في فترة الحمل فرصة أكبر للشفاء ، لأن الجلد ، كما هو حديث ، لديه قدرة أكبر على التجدد ، وللمعالجة يمكن للقشرة أن تقشر الجلد المصاب كثيرًا ثم تتركه مرطبًا جيدًا.
كيف تعالج
يتم علاج علامات التمدد في فترة الحمل عن طريق ترطيب البشرة بزيوت اللوز أو الكريمات المرطبة يوميًا ، مع تجنب جفاف المنطقة. يفضل أن يتم الترطيب بالجلد المنظف ، بعد الاستحمام مباشرة ، ويمكن تحسين تأثيره بتقشير الجلد مرة واحدة في الأسبوع.
يجب أن تكون النساء اللواتي لديهن بالفعل علامات التمدد قبل الحمل أكثر حذراً ويجب أن يستعملن الكريمات المرطبة للبشرة الجافة أو الجافة جداً. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بالتحكم في الوزن ، وتجنب أن يكون الجلد أكثر شدًا عند وضعه على الوزن.
بالإضافة إلى ذلك ، فمن المستحسن التشاور مع طبيب الأمراض الجلدية الذي يمكن أن يقيّم بشكل أفضل نوع الجلد ، بالإضافة إلى الكريمات ، قد يشير إلى علاجات أكثر فعالية مثل الليزر ، تقشير أو جلدي ، والتي ينبغي القيام بها بعد الحمل في الحالات الشديدة. تعرف على الطرق الرئيسية لعلاج علامات التمدد الحمراء والبيضاء.
كيف تتجنب
لتجنب ظهور علامات التمدد في الحمل ، فمن المستحسن:
- اشرب الكثير من الماء
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C و E ؛
- لا ترتدي ملابس ضيقة لتحسين الدورة الدموية.
- ارتداء ألبسة داخلية مناسبة تساعد على تثبيت البطن ودعم الثديين ؛
- لا تكسب أكثر من 14 كيلوغراماً في الحمل و
- استخدم كريمات الترطيب يوميًا للحفاظ على ترطيب البشرة بشكل صحيح.
يساعد الترطيب العميق على منع وعلاج علامات التمدد بسبب زيادة مرونة البشرة. تظهر الدراسة أن النساء اللواتي لديهن جلد مائي بشكل صحيح ، لديهن جلد أكثر مرونة ، مما يقلل من ظهور علامات التمدد.
بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بتقشير الجلد جيدا باستخدام مقشر جيد ، ثم تمرير الكثير من زيت اللوز الحلو. يمكن إجراء التقشير حتى 3 مرات في الأسبوع ، ولكن يجب أن يكون الماء يوميًا. معرفة المزيد من النصائح حول تجنب ومكافحة علامات التمدد في فترة الحمل.
شاهد الفيديو التالي وشاهد نصائح أخرى تساعد في إزالة علامات التمدد:
