التنمر هو تعذيب نفسي يقوم به أشخاص آخرون في بيئات مثل المدرسة أو العمل ، وهو أمر شائع جدًا في مرحلة الطفولة والمراهقة. هذا هو العمل الذي قد يتضمن العنف الجسدي الذي يتخطى الحالة النفسية والمتعمد باستمرار من قبل طفل أو مراهق إلى طفل آخر أكثر هشاشة.
يمكن أن يؤدي البلطجة في المدرسة إلى فشل المدرسة أو تطوير نوبات الذعر ، على سبيل المثال ، التي قد تعيق نمو الطفل الجسدي والعقلي.
أنواع البلطجة
يمكن ممارسة البلطجة بطرق متنوعة ، إما من خلال الدعوة إلى اسم أو العدوان أو العزلة ، وبالتالي يمكن تصنيفها إلى أنواع رئيسية:
- الاستئساد الجسدي ، الذي يتميز بالعنف الجسدي ، أي في هذا النوع من التنمر ، يأخذ الضحية الركلات أو اللكمات أو الركلات أو يمنع المرور من خلال حقيقة بسيطة وهي ارتداء النظارات أو الأجهزة أو زيادة الوزن بشكل طفيف ، على سبيل المثال. هذا النوع من التنمر أمر شائع ، ولكن غالبًا ما لا يتم ملاحظته لأنه يمكن تفسيره على أنه نكتة من الأصدقاء ، على سبيل المثال ؛
- الاستئساد النفسي ، الذي يتعرض فيه المتضايق باستمرار للضرب أو ابتزازه ، وغالبًا ما يكون ضحية للقذف والشائعات ، بالإضافة إلى الاضطهاد فيما يتعلق بالميل الجنسي أو الدين أو الوزن. يمكن أن يؤدي البلطجة النفسية إلى الاكتئاب والفوبيا الاجتماعية ، على سبيل المثال ؛
- التنمر اللفظي ، وهو النوع الأكثر شيوعًا من التنمر الذي تمارسه المدارس والذي يبدأ بكأس شرير ، عادة ما يرتبط ببعض خصائص الشخص. بالإضافة إلى الأسماء المستعارة ، يتميز هذا النوع من البلطجة باللعنة المستمرة والإذلال ، مما قد يتسبب في نمو الطفل الذي يعاني من البلطجة اللفظية بشكل غير مؤمن بمهاراته ويخشى أن يرتبط بأشخاص آخرين.
- يتميز البلطجة الافتراضية ، والمعروف أيضًا باسم التسلط عبر الإنترنت ، بالهجمات اللفظية والنفسية على الشبكات الاجتماعية. في هذا النوع من التنمر الإنترنت هو أكبر حليف ، كونه الأداة الرئيسية لنشر الصور أو الفيديوهات أو التعليقات الخبيثة حول الشخص ، مما يجعلها تشعر بالحرج.
- الاستئساد الاجتماعي ، حيث يتم عزل الشخص باستمرار عن الأنشطة والحياة اليومية.
من الصعب ممارسة نوع واحد فقط من التنمر ، ويمكن في العادة أن يُنظر إلى المدارس في البلطجة الجسدية والنفسية واللفظية والاجتماعية. على الرغم من أنه أمر شائع نسبيا في المدارس ، يمكن أن يحدث التنمر في أي عمر وفي أي بيئة ، لأن أي تعليقات حول شخص آخر قد تتداخل مع حياتك يمكن اعتبارها تنمرًا.
العواقب الرئيسية للبلطجة
فالطفل أو المراهق الذي يعاني من البلطجة يصرخ باستمرار من الغضب والحزن ، وفي حياته اليومية يظهر مشاعر الخوف وانعدام الأمن والكرب ، ويقلل من قيمة صفاته.
يمكن أن يؤدي البلطجة في المدارس إلى عواقب فورية ، مثل عدم الاهتمام في المدرسة ، وانخفاض الأداء المدرسي ، والعزلة ، وهجمات الذعر والقلق ، والسلوك العنيف والتغيرات البدنية مثل صعوبات النوم ، واضطرابات الأكل ، وحتى تناول الطعام الكحول والمخدرات غير المشروعة.
بالإضافة إلى العواقب الفورية ، يمكن أن يؤدي التنمر إلى مشاكل طويلة الأمد مثل صعوبة في التواصل مع الناس ، مما يؤدي إلى إجهاد العمل ، وضعف القدرة على الحفاظ على علاقة حب ، وصعوبة في اتخاذ القرارات ، والاكتئاب ، وانخفاض الاكتفاء الذاتي. التقدير وانخفاض الربحية في العمل بسبب عدم الثقة.
ومع ذلك ، ليس كل طفل أو مراهق يعاني من البلطجة في مرحلة الطفولة أو المراهقة يشكل هذه النتائج في مرحلة البلوغ ، يعتمد ذلك على حالتك العاطفية أو دعمك من المدرسة أو العائلة التي كنت تعاني منها خلال الفترة التي تعرضت فيها للمضايقة. انظر ما هي علامات التنمر في المدرسة.
