يعد الدوخة عند كبار السن واحدة من أكثر الشكاوى شيوعًا من سن 65 ، والتي توصف بأنها إحساس بعدم التوازن والتغيرات في الرؤية ، وقد تكون مرتبطة أو لا ترتبط بالغثيان والقيء. عندما يصبح الدوخة أكثر تكرارا ، يصبح كبار السن خائفين من السقوط ، ويصبحون أكثر استقلالية ، وأكثر صعوبة في أداء أنشطتهم اليومية ، وتدني احترام الذات وانخفاض الميل إلى العزلة.
أسباب الدوخة في كبار السن
أسباب الدوخة في كبار السن متنوعة ، ويمكن أن تشمل العديد من أنظمة الجسم. من بين الأهم ، يمكننا تسليط الضوء على:
- اضطرابات النظام الدهليزي : الدوخة بسبب التغيرات في وضع الجسم أو الرأس ، ومرض مينير ، التهاب العصب الدهليزي.
- الاضطرابات النفسية : الذعر والقلق والاكتئاب.
- أمراض القلب والأوعية الدموية : عدم انتظام ضربات القلب ، والصداع النصفي ، واحتشاء ؛
- الأمراض العصبية : رضوض الرأس ، مرض باركنسون ، التصلب المتعدد ، آفات المخيخ.
- مشاكل في نظام الغدد الصماء مثل مرض السكري.
- مشاكل في العضلات والمفاصل وردود الفعل والوضع .
- الأدوية المفرطة مثل مدرات البول وحاصرات بيتا.
- تغيرات الرؤية : الجلوكوما ، الضمور البقعي ، اعتلال الشبكية بسبب مرض السكري.
قد يشار أيضا إلى أسباب أخرى للدوخة في كبار السن كما انخفاض ضغط الدم ، صدمة الشريان الفقري ، وأمراض الغدة الدرقية ، والإيدز ، والتهاب الأوتار.
علاج الدوخة عند كبار السن
إن علاج الدوخة لدى كبار السن معقد بسبب العديد من إمكانيات التشخيص ، لذا يجب أن يبدأ فقط بعد تحديد الأسباب الصحيحة. من بين السلوكيات والمبادئ التوجيهية العامة ، من المهم إبراز ما يلي:
- علاج المرض الأساسي ؛
- تناول الأدوية للسيطرة على الأعراض الدهليزية ؛
- مشاورات دورية مع طبيب الشيخوخة لتجنب الإفراط في تناول الدواء ؛
- كن حذرا جدا عند الاستيقاظ من السرير أو الكرسي.
- في حالات العجز في الرؤية ، انظر مؤشر العدسات أو النظارات ؛
- التكيف مع المنزل لتجنب السقوط.
من المهم التأكيد على أن كبار السن الذين يعانون من الدوار ، بعد تشخيص التشخيص ، يستفيدون من برنامج تمرين فردي ، يؤدون في بيئة آمنة ويرافقهم أخصائي علاج طبيعي. وستكون أهداف إعادة التأهيل هي تقوية العضلات ، وتحسين التوازن ، واستعادة الوظائف المفقودة ، وتدريب الأنشطة اليومية ، وبالتالي إعطاء المزيد من نوعية الحياة للمسنين بالدوار.
شاهد الفيديو التالي وشاهد التدريبات التي يمكن أن تساعد في الحد من الدوخة:
