7 نصائح لخفض مخاطر الاصابة بنوبة قلبية والحمض - الممارسة العامة

7 نصائح لتقليل مخاطر الاصابة بنوبة قلبية والسكتة الدماغية



اختيار المحرر
Accuvit - مكملات الفيتامينات
Accuvit - مكملات الفيتامينات
يمكن تجنب أمراض القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين والسكتة الدماغية أو السكتة الدماغية من خلال اتباع نمط حياة صحي ، إما من خلال ممارسة التمارين الرياضية العادية أو تناول الطعام أو الإقلاع عن التدخين ، على سبيل المثال. أمراض القلب والأوعية الدموية هي سبب رئيسي للوفاة ، لذلك على الرغم من أن بعض عوامل الخطر التي تزيد من احتمال إصابة الفرد بأمراض القلب والأوعية الدموية ، مثل العمر أو تاريخ العائلة أو الجنس ، لا يمك