ما يصل إلى 6 أشهر من العمر ، حليب الثدي هو الغذاء المثالي للطفل ، وليس هناك حاجة لإعطاء الطفل أي شيء آخر ، حتى لو كان الماء أو الشاي للمغص. ومع ذلك ، عندما لا يكون من الممكن الإرضاع من الثدي ، يجب إعطاء صيغ رضع محددة لعمر الطفل ، بكميات وفي بعض الأحيان حسب توجيهات طبيب الأطفال.
يجب أن تبدأ التغذية التكميلية في 6 أشهر للأطفال الرضع الذين يرضعون ، وعند 4 أشهر بالنسبة للأطفال الذين يستخدمون صيغ الرضع ، يجب أن يبدأوا دائمًا بالفاكهة أو الأطعمة المبشورة بأشكال البطاطا ، مثل الهريس والرز المعجن.
مزايا حليب الثدي
يحتوي حليب الثدي على جميع العناصر الغذائية اللازمة لنمو الطفل ، مما يجلب فوائد أكثر من صيغ الرضع ، وهي:
- تسهيل عملية الهضم
- رطب الطفل.
- أحضر الأجسام المضادة التي تحمي طفلك وتقوي نظام المناعة لديك ؛
- تقليل مخاطر الحساسية.
- تجنب الإسهال والتهابات الجهاز التنفسي.
- التقليل من خطر الإصابة بالبدانة والسكري وارتفاع ضغط الدم في المستقبل ؛
- تحسين تطور فم الطفل.
بالإضافة إلى مزايا الطفل ، فإن الرضاعة الطبيعية مجانية ، كما أنها تجلب فوائد للأم ، وكيفية الوقاية من سرطان الثدي ، والمساعدة في إنقاص الوزن وتقوية العلاقة بين الأم والطفل. يوصى بالرضاعة الطبيعية حتى عمر سنتين ، حتى إذا كان الطفل يتغذى بالفعل مع الوجبات العائلية العادية.
متى ترضع
يجب أن يرضع الطفل رضاعة طبيعية بعد الولادة مباشرة ، وكلما شعر هو بالجوع أو العطش. يجب أن تكون الرضاعة الطبيعية على الطلب ، مما يعني أنه لا توجد أوقات أو حدود ثابتة للكميات من أجل الرضاعة الطبيعية.
من الشائع للأطفال الذين يرضعون الرضاعة الطبيعية أكثر بقليل من أولئك الذين يأخذون صيغ الرضع ، حيث أن حليب الثدي يسهل هضمه ، مما يجعل الجوع يبدو أسرع.
الحق في الرضاعة الطبيعية
أثناء الرضاعة ، يجب وضع الطفل بحيث يكون الفم مفتوحًا على مصراعيًا لامتصاص المنقار من ثدي الأم دون التسبب في الإصابة والإصابة ، مما يسبب الألم ويجعل الرضاعة الطبيعية صعبة.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب السماح للطفل بتجفيف كل اللبن من ثدي واحد قبل التحول إلى الآخر ، بحيث يتلقى جميع العناصر الغذائية من العلف والأم تمنع اللبن من التعرض للحجارة في الثدي ، مما يسبب الألم والاحمرار ، و منع التغذية فعال. إليك كيفية تدليك الجيوب الأنفية لإزالة الحليب الحجري.
تغذية الرضع صيغة
لإطعام الطفل مع حليب الأطفال ، يجب اتباع توصيات طبيب الأطفال حول نوع الصيغة المناسبة للعمر والمبلغ المراد إعطائه للطفل.
من المهم أيضا أن نتذكر أن الأطفال الذين يستخدمون صيغ الرضع يحتاجون إلى شرب الماء لأن اللبن الصناعي لا يكفي للحفاظ على الترطيب.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب استخدام العصيدة حتى عمر سنة واحدة وحليب البقر حتى عمر السنتين ، حيث يصعب هضمها وزيادة المغص ، بالإضافة إلى زيادة الوزن الزائد.
شاهد كل ما تحتاج إلى معرفته عن الحليب وصيغ الرضع حتى ينمو طفلك بصحة جيدة.
متى تبدأ التغذية التكميلية
بالنسبة للرضع الذين يرضعون ، يجب أن تبدأ التغذية التكميلية في عمر 6 أشهر ، في حين أن الرضع الذين يستخدمون صيغ الرضع يجب أن يبدأوا بتناول أطعمة جديدة في 4 أشهر.
يجب أن تبدأ التغذية التكميلية بثمار البطاطا والعصائر الطبيعية متبوعة بأطعمة مالحة بسيطة وسهلة الهضم مثل الأرز والبطاطا والمعكرونة واللحوم الممزقة.
شاهد أمثلة في:
- غذاء طفلك يمكن أن يأكل من 0 إلى 12 شهرًا من الحياة
- الأطفال من عمر 4 إلى 6 أشهر
- طريقة BLW - تغذية اليد
