ما هو هرمون الكورتيزول

الكورتيزول هو هرمون تنتجه الغدد الكظرية ، التي تقع فوق الكليتين. وظيفة الكورتيزول هي مساعدة الجسم على التحكم في الإجهاد ، والحد من الالتهابات ، والمساهمة في عمل الجهاز المناعي والحفاظ على مستويات السكر في الدم ثابتة ، وكذلك ضغط الدم.

مستويات الكورتيزول في الدم تختلف خلال النهار لأنها تتعلق بالنشاط اليومي والسيروتونين ، وهو المسؤول عن الشعور بالمتعة والرفاهية. وبالتالي ، فإن مستويات الكورتيزول الأساسية في الدم تكون أكبر بشكل عام عند الاستيقاظ الصباحية ، من 8.7 إلى 22 ميكروغرام / ديسيلتر ، ثم تنخفض على مدار اليوم إلى قيم أقل من 10 ميكروغرام / ديسيلتر ، بينما في الأشخاص التي تعمل في مستويات الليل يتم عكسها.

يمكن أن يسبب الكورتيزول المرتفع في الدم أعراض مثل فقدان كتلة العضلات ، أو زيادة الوزن أو نقص هرمون التستوستيرون ، أو أن يكون مؤشرا لمشاكل مثل متلازمة كوشينغ ، على سبيل المثال.

يمكن أن يسبب الكورتيزول المنخفض أعراض الاكتئاب أو الإرهاق أو الضعف ، أو يكون مؤشرا لمشاكل مثل مرض أديسون.

ارتفاع الكورتيزول

ارتفاع الكورتيزول يمكن أن يؤدي إلى علامات وأعراض مثل:

• فقدان كتلة العضلات
• زيادة الوزن
• زيادة احتمالات هشاشة العظام.
• صعوبة في التعلم
• نمو منخفض
• انخفاض هرمون تستوستيرون.
• انقضاء الذاكرة
• زيادة العطش وتواتر التبول.
• انخفاض الشهية الجنسية.
• الحيض غير المنتظم.

قد يشير الكورتيزول المرتفع أيضًا إلى حالة تسمى متلازمة كوشينغ ، والتي تسبب أعراض مثل زيادة الوزن السريع ، وتراكم الدهون في منطقة البطن ، وفقدان الشعر ، والبشرة الدهنية. معرفة المزيد عن هذا المرض في: متلازمة كوشينغ.

علاج ارتفاع الكورتيزول

يمكن أن يتم العلاج لخفض الكورتيزول مع الأدوية التي يحددها الطبيب ، ولكن استهلاك اليام هو علاج منزلي كبير. هناك طرق أخرى للتحكم الطبيعي في الكورتيزول الزائد في الدم عن طريق ممارسة الرياضة بانتظام ، وتناول الطعام الصحي عن طريق زيادة تناولك لفيتامين C وتقليل كمية الكافيين التي تتناولها. تعرف على الأسباب الرئيسية لارتفاع الكورتيزول ورؤية المزيد عن العلاج لخفض مستويات الكورتيزول.

منخفض الكورتيزول

انخفاض الكورتيزول يمكن أن يسبب علامات وأعراض مثل:

• الاكتئاب.
• التعب.
• التعب.
• ضعف.
• الرغبة المفاجئة في تناول الحلويات.

قد يشير انخفاض هرمون الكورتيزول أيضًا إلى أن الشخص مصاب بمرض أديسون ، والذي يولد أعراضًا مثل آلام البطن والضعف وفقدان الوزن وعيوب البشرة والدوخة ، خاصة عند الرفع. معرفة المزيد عن مرض أديسون.

فحص الكورتيزول

يشار إلى اختبار الكورتيزول لتقييم مستويات الكورتيزول ويمكن أن يتم من خلال عينة دم أو بول أو لعاب. القيم المرجعية لمستويات الكورتيزول في الدم هي:

• صباح: من 8.7 إلى 22 ميكروغرام / ديسيلتر؛
• نهاية اليوم: أقل من 10 ميكروغرام / ديسيلتر.

إذا تم تغيير نتيجة اختبار الكورتيزول ، فمن المستحسن استشارة طبيب الغدد لتحديد السبب وبدء العلاج في أقرب وقت ممكن ، إذا لزم الأمر ، لأن مستويات الكورتيزول المرتفعة أو المنخفضة لا تكون دلالة على المرض دائمًا ، يمكن تغييرها بسبب الحرارة أو وجود العدوى ، على سبيل المثال. معرفة المزيد عن اختبار الكورتيزول.