حليب الثدي هو أفضل غذاء يمكن إعطائه للطفل. ومع ذلك ، فهناك حالات لا يمكن فيها إعطاء الثدي أو من الأفضل إعطاء اللبن في الزجاجة ، لذلك من الضروري استخراج حليب الثدي. تعرف على تكوين حليب الثدي.
هناك عدة طرق لاستخراجه ، سواء كان ذلك يمكن أن يتم باليدين أو باستخدام قنبلة كهربائية أو يدوية بسيطة أو مزدوجة ، اعتمادًا على عدد المرات التي تريد فيها استخراج الحليب وتفضيل كل امرأة. لأي طريقة ، يجب عليك دائما الحفاظ على النظافة الجيدة واتباع النصائح التي تضمن جودة الحليب للطفل وأفضل راحة للأم.
كيفية الحصول على حليب الثدي مع اليقطين
ويرتبط اختيار مضخة الحليب بمدى تكرار تخطيط الأم لإرضاع طفلها بحليب الثدي من خلال الزجاجة. لذا ، إذا كانت الأم تريد أن تعطي حليبها زجاجة مرة أو مرتين في الأسبوع ، فقط استخدم مضخة يدوية ، ولكن إذا كنت تريد أن تعطي المزيد ، فإن أفضل خيار هو استخدام مضخة كهربائية مع حليب مزدوج في أن يتم استخراج الحليب بشكل أكثر كفاءة.
1. قنبلة يدوية
هناك العديد من أنواع الآلات اليدوية في السوق التي قد تختلف طريقة استخدامها قليلاً. ومع ذلك ، ما يجب القيام به في معظمها هو وضع قمع على الثدي بحيث يتم وضع الحلمة بشكل صحيح في النفق ، وعقد القمع ضد الثدي مع الإبهام والسبابة ودعم الثدي مع كف اليد ثم ببساطة بدء عملية الاستخراج وفقا لتعليمات المضخة.
2. كهربائي Bombilla
من السهل استخدام القنابل الكهربائية لأنها تقوم بعمل المرأة ويمكن أن تكون بسيطة ، إذا ما استخرجت الحليب من ثدي واحد في وقت أو مرتين ، إذا حدث الاستخراج في كلا الثديين في نفس الوقت. هناك العديد من المضخات الكهربائية المختلفة للبيع ، والتي يمكن أن يكون لها وسائل مختلفة متاحة ، مثل تعديل السرعة أو الضغط ، على سبيل المثال.
تتميز المضخة الكهربائية المزدوجة بمزايا أكثر من القنبلة البسيطة لأنه من الممكن الحصول على المزيد من الحليب في وقت أقل ، حيث أن الحليب الذي تم الحصول عليه يحتوي على محتوى حيوي أعلى ، وهو مفيد بشكل خاص للأطفال الخدج ، وبالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا أفضل إفراغ الثدي ، مما يعزز الحفاظ على الرضاعة الطبيعية.
كيفية استخدام القنبلة خطوة بخطوة
لاستخدام المضخة بشكل صحيح ، يجب عليك:
- اغسل يديك جيداً قبل أن تبدأ في سحب الحليب.
- اختر قمعًا من الحجم المناسب للثدي ، والذي يجب أن يتلاءم جيدًا مع الحلمة ، مع ترك مساحة كافية بحيث لا تدعك على جدار القمع ويمكنها التحرك بحرية ذهابًا وإيابًا ؛
- استخلص أقصى قدر من الفراغ المريح ، وهو أقوى فراغ تستطيع الأم تحمله مع الشعور بالراحة ؛
- قم بتدليك الثدي قبل أو أثناء الاستخراج ، وقم بعمل حركات دائرية حول الهالة لتحفيز تدفق الحليب ؛
- إذا اخترت أن تأخذ الحليب من ثدي واحد في كل مرة ، يجب أن تتناوب عدة مرات بين كلا الثديين.
لا ينبغي أن يكون انسحاب الحليب مؤلماً أبدًا ، وإذا شعرت المرأة بالألم ، فعليها أن توقف العملية على الفور.
كيف تغسل القنبلة
يجب دائمًا شطف مضخات الحليب قبل الاستخدام وبعده وفقًا لتعليمات الشركة الصانعة.
بشكل عام ، يجب القيام بغسل أعمق كل يوم ، ولهذا يجب فك مجموعة الاستخراج في الأجزاء الفردية وغلي المكونات غير الكهربائية لمدة 5 دقائق في الماء ، كما يجب تنظيف المكونات الكهربائية بقطعة قماش جافة.
على أي حال ، قبل التنظيف ، اقرأ دائمًا تعليمات الشركة المصنعة أولاً لتجنب أي ضرر للمضخة.
كيف تأخذين حليب الثدي بيديك
على الرغم من أنه قد يكون أكثر صعوبة ، يمكن أيضا أن يتم استخراج حليب الثدي بيديك. للقيام بذلك ، ينبغي اتخاذ التدابير نفسها لاستخدام قنبلة ، مثل غسل اليدين بشكل جيد وتدليك الثديين ، ومن ثم يجب وضع الإبهام حوالي 2 إلى 3 سنتيمترات فوق الحلمة و الاصبع الأوسط حوالي 2 إلى 3 بوصات أقل قليلا ، محاذاة مباشرة مع الإبهام وجعل الضوء والضغط الثابت نحو صدرة ، وضغط الثديين مع الحركة الدورانية.
قد يكون الأمر صعباً في البداية ، لكن يمكن أن تجد المرأة عادةً إيقاعاً يساعد على استخراج الحليب بسهولة أكبر. يجب أن يتم جمع الحليب في حاوية ذات فتحة واسعة.
متى تأخذ حليب الثدي
حليب الثدي هو أفضل غذاء يمكن إعطائه للطفل ، وأفضل طريقة للقيام بذلك هي من خلال الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، فهناك حالات يكون فيها هذا غير ممكن ، مثل عندما يكون الطفل صغيرًا جدًا أو سابقًا لأوانه ولا يزال غير قادر على امتصاص الثدي ، عندما تكون الأم بحاجة إلى التغيب ، أو عندما تكون مريضة أو تحتاج إلى تناول بعض الأدوية.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا أن يتم سحب حليب الثدي لمساعدة الطفل على الانتعاش عندما يكون الثدي ممتلئًا أكثر ، لزيادة إنتاج الحليب أو حتى يمكن للأب المشاركة أيضًا في الرضاعة الطبيعية للطفل.
من المهم أن تعرف أنه كلما زاد إفراغ الثدي ، كلما ازدادت كمية الحليب التي ينتجها وأن يتم وضع روتين انسحاب لجعل الإنتاج أكثر كفاءة.
كيفية تخزين حليب الثدي
من أجل تخزين حليب الثدي مع مضخة ، يجب وضعه في وعاء مناسب يمكن حفظه في الثلاجة لمدة تصل إلى 48 ساعة أو في المجمد لمدة تصل إلى 3 أشهر.
بعد الإذابة ، يدوم الحليب لمدة 24 ساعة في الثلاجة وحوالي 4 ساعات إذا تم إذابة درجة حرارة الغرفة. تعرف على المزيد حول كيفية تخزين حليب الثدي بشكل صحيح.
نصائح لأخذ الحليب
للحصول على أفضل إرضاع من الثدي ، يجب عليك الاسترخاء والبقاء في وضع مريح مع ارتخاء كتفيك ودعم الظهر والأذرع بشكل جيد واتباع النصائح التالية إلى أقصى حد:
- إنشاء روتين ، مما سيساعد على تحفيز إنتاج الحليب لساعات ثابتة من اليوم ؛
- اختر موقعًا ذا خصوصية ويفضل ألا يكون هناك أي تشتيت ، مع كل ما تحتاج إليه في متناول اليد ؛
- إذا لزم الأمر ، ضع كمادات ساخنة على الثدي أو قم بتدليك الثدي ، وقم بعمل حركات دائرية حول الهالة قبل سحب الحليب ، لتحفيز نزول الحليب وتدفقه ؛
- عقد قمع عدة استخراج بين الإبهام والسبابة ، وذلك باستخدام كف يدك والأصابع الأخرى لدعم الثدي.
- بقية قدر من الوقت قدر الإمكان.
بالإضافة إلى ذلك ، قبل الرضاعة الطبيعية ، يجب عليك ربط شعرك ، وإزالة البلوزة والصدر ، وغسل يديك جيداً. بعد أخذ الحليب ، من الضروري وضع التاريخ والوقت في الحاوية ، بحيث يكون من الممكن معرفة ما إذا كان الحليب جيدًا بما يكفي لإعطاء الطفل.
