علاج منزلي جيد لتلطيخ الأسنان هو فرك الفراولة على الأسنان قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة لأن الفراولة لها خصائص تعمل على إزالة التكلس والبقع من الأسنان ، مما يجعلها أخف وأنظف.
يفضل أن يتم اختيار الفراولة العضوية لأنها خالية من السموم.
المكونات
- 2 فراولة
طريقة التحضير
قطع الفراولة إلى قطع وسحق حتى الحصول على خليط متجانس. ثم ، بمساعدة فرشاة أسنان ، فرك الخليط في الأسنان لمدة 5 دقائق مرة واحدة في الأسبوع. في النهاية ، اغسل فمك وفرش أسنانك باستخدام معجون أسنان.
بالإضافة إلى هذا العلاج المنزلي لتلطيخ الأسنان هناك نصائح أخرى لتجنب البقع على الأسنان ، مثل الخيط يومياً ، عدم التدخين ، تناول الفواكه والخضروات بانتظام وتجنب الأطعمة التي تلوث الأسنان مثل العصائر ذات الألوان القوية والقهوة والنبيذ الأحمر. .
للعثور على أطعمة أخرى تصبغ أسنانك أيضًا ، شاهد الفيديو التالي:
