النصائح التي تساعد على نمو الأظافر بشكل أسرع - الجمال ومستحضرات التجميل

كيفية جعل الأظافر تنمو بشكل أسرع



اختيار المحرر
كيف لوقف السقطات بسرعة
كيف لوقف السقطات بسرعة
لجعل المسامير تنمو بشكل أسرع ، من المهم تقويتها من خلال تطبيق قاعدة تقوية ، تناول المزيد من البروتين والبيوتين ، ولكن أخذ الملحق مفيد أيضًا لتقوية وتسهيل نمو الشعر والأظافر ، مثل Pantogar. عادة ما تنمو الأظافر حوالي 0.1 مم في اليوم ، وهو ما يعادل حوالي 2 إلى 3 ملم في الشهر ، ولذلك فمن المهم الحفاظ على أظافرك نظيفة ورطبة ، وتجنب الا