بعض العلاجات المنزلية الكبيرة ضد النقرس هي أنواع من الشاي مثل مدكر الماكريل ، بالإضافة إلى عصائر الفاكهة المخصب مع الخضار أو الخضار.
تساعد هذه المكونات الكلى على ترشيح الدم بشكل أفضل ، والقضاء على الشوائب ، ومحاربة أعراض النقرس بشكل طبيعي ، وهو مرض يسبب العديد من آلام المفاصل.
لكن نصيحة جيدة لاستكمال هذا العلاج الطبيعي هو تجنب الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل اللحوم والمحار لأنها تميل إلى زيادة تركيز حمض اليوريك في الدم. إليك طريقة تحضير أفضل الوصفات:
1. شاي ذيل الحصان
علاج رائع للنقرس هو مرض ذيل الحصان لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للالتهاب ، بالإضافة إلى أنه يعزز الأنسجة الضامة مثل الأربطة والأوتار والغضاريف ، مما يجعلها مناسبة لمرض النقرس وأنواع أخرى من الروماتيزم.
المكونات
- 2 ملعقة صغيرة من ذيل الحصان المجفف
- 1 كوب ماء
طريقة التحضير
ضعي ملعقتين كبيرتين من شاي الماكريل وغطّي كوبًا من الماء المغلي. ثم دعونا نقف لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، سلالة وشرب المقبل.
لا ينبغي استخدام ذيل الحصان لأكثر من 6 أسابيع على التوالي ، وهو بطلان بالنسبة للحوامل من الرضاعة الطبيعية والأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أو الكلى.
2. عصير البرتقال مع الكرفس
عصير البرتقال مع الكرفس هو مدر للبول ومساعدة كبيرة ضد حمض اليوريك الزائد في الدم.
المكونات
- عصير من البرتقال
- 1 ساق الكرفس
طريقة التحضير
أعصر البرتقال وأمزج مع هذا العصير مع ساق الكرفس واتبع ما يلي. ينبغي للمرء أن يأخذ هذا العصير 2 مرات في اليوم.
3. عصير البطيخ مع الخيار
خيار آخر من عصير مدر للبول ضد النقرس هو عصير البطيخ ، مع الليمون والخيار ، وأيضا بسبب عمل مدر للبول.
المكونات:
- 3 شرائح من البطيخ
- عصير 1 ليمون
- 1 خيار مقشر
طريقة التحضير:
تغلب على المكونات في الخلاط أو اخلطها واتخذها في اليوم التالي. إذا لزم الأمر ، يمكنك سلالة وتحلية مع العسل ، ستيفيا المحلاة أو السكر البني.
4. عصير الجزر مع ماء جوز الهند
يشار إلى هذه وصفة أخرى للعصير مع الخيار لأن الخيار هو منعش ، والمعدنة والقلوية ، والتي جنبا إلى جنب مع المكونات الأخرى ، مثل الجزرة ، ويساعد على تقليل الآلام والالتهابات في المفاصل الناجمة عن النقرس.
المكونات
- ½ متوسطة الخيار
- car الجزر المتوسطة
- 1 برتقالي
- 1 كوب من ماء جوز الهند
طريقة التحضير
رش الخيار المقشر والجزر من خلال أجهزة الطرد المركزي ثم مزج مع ماء جوز الهند وعصير البرتقال ، وتأخذ 3 مرات في اليوم.
5. عصير الكرز مع فاكهة العاطفة
عصير الكرز مع فاكهة العاطفة هو علاج منزلي كبير لمرض النقرس ، لأن الكرز عبارة عن فاكهة تحتوي على صبغة ، تدعى الأنثوسيانين ، والتي ، بالإضافة إلى إعطائها اللون الأحمر الداكن ، لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهاب تساعد على التخفيف. التورم الناجم عن النقرس في المفاصل ، يخفف الألم ويسهل الحركة. انظر جميع فوائد الكرز.
بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي فاكهة العاطفة على فيتامين C ، وهي مادة لها خصائص تمنع تطور المشاكل في المفاصل ، مما يجعل هذا العصير خيارًا ممتازًا لتجنب نوبات جديدة من النقرس.
المكونات:
- 100 غرام من الكرز
- 1/2 الجريب فروت
- ½ لب الفاكهة العاطفة
- 300 مل من الماء والجليد
طريقة التحضير:
تضاف كل المكونات في الخلاط وتضرب جيداً حتى يتم الحصول على خليط متجانس. ثم يضاف الجليد وتحلية العصير مع القليل ستيفيا ، إذا لزم الأمر.
لهذه الفوائد ، وشرب ما لا يقل عن 2 أكواب من العصير يوميا للحصول على التحسين المطلوب أو تناول 25 غراما من الكرز بعد الوجبات الرئيسية.
فيما يلي كيفية إطعام نفسك لعلاج النقرس:
