بعض العلاجات المنزلية الصنع مع النباتات الطبيعية التي يسهل العثور عليها هي خيار اقتصادي ممتاز لاستكمال علاج التهاب المفاصل. وعادة ما يكونون قادرين على تقليل الالتهاب في المفصل ، مما يزيد من تأثير الأدوية التي يحددها الطبيب ويزيد من الألم.
لذلك ، لا ينبغي استخدام هذه الأدوية كبديل للعلاج الذي أشار إليه الطبيب ، ولكن يتم الإشارة إليه بشدة لأنه يمكن أن يخفف من الألم أو يمنعه من الظهور مرة أخرى. عند استخدام هذا النوع من العلاجات الطبيعية ، من المهم إبلاغ الطبيب حتى يتمكن من تقييم الحاجة إلى تعديل جرعة الأدوية.
1. روزماري الشاي
روزماري له خصائص تساعد في ترميم المفصل ، كونه مكملا كبيرا لاستخدام العلاج المضاد للالتهابات وتخفيف أعراض الروماتيزم تماما.
المكونات
- 1 ملعقة صغيرة من أوراق إكليل الجبل الخضراء أو المجففة
- 250 مل من الماء المغلي
طريقة التحضير
أضف أوراق إكليل الجبل في كوب من الماء المغلي واتركها لمدة 10 دقائق. ثم شد وشرب الشاي الدافئ ، وتكرار 2 إلى 4 مرات في اليوم.
2. صفصاف الشاي و Ulmaria
بالفعل الصفصاف والذهبي لها خصائص مضادة للالتهابات ومسكن قوية التي تساعد في تخفيف الألم من مشاكل المفاصل المختلفة مثل التهاب المفاصل ، والتهاب المفاصل أو النقرس. بالإضافة إلى ذلك ، كما يساعد أولم درجة حرارة الجسم أقل قليلا ، يمكن الشعور بالتأثير لفترة أطول.
المكونات
- 1 كوب من الماء
- 1 ملعقة كبيرة من لحاء شجرة جذع الصفصاف
- 1 ملعقة كبيرة من الماريا
طريقة التحضير
ضع جميع المكونات في مقلاة وأغليها لمدة 5 دقائق تقريبًا. أعلى ، واسمحوا باردة ، وعندما تكون دافئة ، سلالة وشرب المقبل. من المستحسن أن تأخذ كوب واحد في الصباح وآخر في المساء.
بالإضافة إلى تناول هذه العلاجات المنزلية يوميًا ، يمكن للمرء أيضًا إجراء تدليك صغير على المفصل المصاب باستخدام زيت اللوز الدافئ.
3. الطحين مع بذر الكتان
خيار آخر كبير لعلاج المسكنات لتخفيف الألم هو استخدام بذور الكتان.
المكونات
- 1 كوب من بذور الكتان
- 1 قدم تخزين أو طفل سادة
طريقة التحضير
الحل هو وضع البذور بذر الكتان داخل الجورب أو المخدة وربطها بعقدة أو خياطة. فقط قم بالدفء في الميكروويف لمدة دقيقتين ، ثم ضع الدفء على المفصل مع الفصال العظمي.
شاهد الفيديو أدناه حول كيفية القيام بهذا الضغط باستخدام الأرز أو البذور المجففة الأخرى:
