غالبًا ما يُشتبه في حدوث ألم في منتصف الصدر ، ولكن هذا هو أحد الأسباب النادرة ، وعندما يحدث ذلك ، يصاحبه أعراض غير الألم فقط ، مثل صعوبة التنفس أو الوخز في ذراع الشخص أو شحوبه أو شحوبه. الغثيان ، على سبيل المثال. انظر علامات 10 التي قد تشير إلى نوبة قلبية.
عادة ، هذا الألم هو علامة على مشاكل أخرى أقل خطورة مثل التهاب المعدة ، غضروفية الغضروف ، أو حتى الغاز الزائد ، وبالتالي لا ينبغي أن يكون سببا للقلق أو القلق ، وخاصة إذا لم تكن هناك عوامل خطر مثل تاريخ أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم أو زيادة الوزن أو ارتفاع الكوليسترول.
ومع ذلك ، إذا كان هناك اشتباه بنوبة قلبية ، فمن المهم للغاية الذهاب إلى المستشفى لإجراء فحوصات ، مثل مخطط صدى القلب ، لمعرفة ما إذا كان يمكن أن يكون مشكلة في القلب وبدء العلاج.
1. الغازات الزائدة
يعد غاز الأمعاء الزائد أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لألم الصدر ويمكن غالبًا الخلط بينه وبين نوبة قلبية ، مما يسبب القلق ، والذي ينتهي به الأمر إلى تفاقم الألم والمساهمة في فكرة أنه قد يكون في الواقع نوبة قلبية.
الألم الذي يسببه الكثير من الغاز أكثر شيوعًا عند الأشخاص المصابين بالإمساك ، ولكن يمكن أن يحدث في حالات أخرى كثيرة ، مثل عندما تأخذين بروبيوتيك ، على سبيل المثال ، أو عندما تقضي الكثير من الوقت في محاولة السيطرة على الرغبة في التبرز.
- أعراض أخرى : بالإضافة إلى الألم ، من الشائع أن يكون لدى الشخص بطن أكثر إنتفاخاً ويشعر ببعض الألم أو الألم في البطن.
- ما يجب القيام به : يمكنك القيام بتدليك في البطن لمحاولة إطلاق الغازات التي تتراكم في الأمعاء وشرب الشاي مثل الشمر أو الكارومومو ، مما يساعد على امتصاص الغازات. وإليك كيفية تحضير هذه الشاي وغيرها من الغازات المعوية.
2. التهاب المفاصل
في بعض الأحيان يحدث الألم في منتصف الصدر بسبب التهاب الغضاريف التي تربط الأضلاع بالعظم الموجود في منتصف الصدر ويسمى بالقص. بهذه الطريقة ، من الشائع أن يزداد الألم عندما تشد صدرك أو تستلقي على بطنك ، على سبيل المثال.
- أعراض أخرى : ألم في الصدر وألم يزداد الألم عن طريق الضغط على البقعة أو التنفس والسعال.
- ما يجب القيام به : قد يساعد تخفيف الضغط الساخن على عظم الثدي في تخفيف الألم ، ومع ذلك ، يجب إجراء العلاج بالأدوية المضادة للالتهاب التي يصفها ممارس عام أو طبيب تقويم عظام. انظر كيف يتم علاج التهاب الغضروف.
3. احتشاء
على الرغم من أن هذا هو الشك الأول عند حدوث ألم قوي في الصدر ، عادة ما يكون الاحتشاء نادر الحدوث وعادة ما يحدث في الأشخاص الذين لديهم بعض عوامل الخطر مثل زيادة الوزن أو ارتفاع الكوليسترول أو أمراض القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم على سبيل المثال.
- الأعراض الأخرى : عادةً ما يكون الاحتشاء مصحوبًا بالإرهاق المفرط ، والشعور بضيق في التنفس ، ووخز في الذراع الأيسر والشحوب. الألم يميل أيضا إلى التفاقم ، بدءا من إحساس شد خفيف في الصدر.
- ما يجب القيام به : إذا كان هناك اشتباه بنوبة قلبية ، يجب عليك الذهاب إلى المستشفى على الفور أو طلب المساعدة الطبية عن طريق الاتصال بالرقم 192.
4. التهاب المعدة
التهاب المعدة ، المعروف باسم التهاب المعدة ، هو سبب رئيسي آخر لألم في الصدر لأنه من الشائع أن ينشأ الألم في منطقة حفرة المعدة ، والتي هي قريبة جدا من مركز الصدر. يشع إلى الخلف.
التهاب المعدة هو أكثر تكرارا في الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا سيئا ، ولكن يمكن أن ينشأ أيضا في أولئك الذين لديهم أسلوب حياة متوتر للغاية ، حيث أن القلق الزائد يغير درجة الحموضة في المعدة ويمكن أن يساهم في إلتهابها.
- أعراض أخرى : التهاب المعدة عادة ما يكون مصحوبا بمعدة كاملة ، نقص الشهية ، حرقة المعدة والتجشؤ المتكرر ، على سبيل المثال.
- ما يجب القيام به : من طرق تقليل التهاب المعدة وتخفيف الأعراض هي شرب كوب من الماء مع بضع قطرات من الليمون أو ابتلاع عصير البطاطا لأنها تساعد على زيادة درجة الحموضة في المعدة عن طريق الحد من الالتهاب. ومع ذلك ، بما أن التهاب المعدة قد يكون ناجمًا عن عدوى الملوية البوابية ، فمن الأفضل استشارة أخصائي أمراض الجهاز الهضمي ، خاصةً إذا استمر الألم لأكثر من 3 أو 4 أيام. معرفة المزيد عن التهاب المعدة وكيفية علاجها.
5. قرحة المعدة
بالإضافة إلى التهاب المعدة ، هناك مشكلة أخرى شائعة في المعدة والتي يمكن أن تسبب الألم في منتصف الصدر هي قرحة المعدة. عموما ، القرحة هي نتيجة التهاب المعدة التي لم تعالج بشكل صحيح والتي تسببت في ظهور جرح في بطانة المعدة.
- أعراض أخرى : تؤدي القرحة إلى ألم في الغرز يمكن أن يشع إلى الظهر والصدر ، بالإضافة إلى علامات أخرى مثل الغثيان المتكرر ، والشعور بالثقل في المعدة والقيء ، والذي قد يحتوي أيضًا على كميات صغيرة من الدم.
- ما يجب القيام به : من المهم استشارة أخصائي أمراض الجهاز الهضمي كلما تشك في وجود قرحة ، حيث يتعين عليك عادة البدء بتناول الأدوية التي تقلل من حموضة المعدة وتصنع حاجزًا وقائيًا ، مثل Pantoprazole أو Lansoprazole. ومع ذلك ، ينبغي أيضا أن تؤخذ حمية خفيفة مع الأطعمة سهلة الهضم لتجنب تفاقم القرحة. انظر كيف ينبغي أن يكون النظام الغذائي في حالات القرح.
6. مشاكل الكبد
جنبا إلى جنب مع مشاكل في المعدة ، يمكن أن التغييرات في الكبد تسبب أيضا ألم في منتصف الصدر. على الرغم من أنه من الشائع أكثر أن يظهر الألم من الكبد على الجانب الأيمن ، أسفل الضلوع مباشرة ، فمن الممكن أيضًا أن يشع هذا الألم إلى الصدر. تحقق من 11 علامات قد تشير إلى وجود مشكلة في الكبد.
- أعراض أخرى : قد يكون الشعور المرتبط بالألم غثيانًا دائمًا وفقدان الشهية والصداع والبول الداكن وإصفرار الجلد والعينين.
- ما يجب القيام به : إذا اشتبهت مشكلة في الكبد ، فمن المستحسن استشارة أخصائي في أمراض الكبد لتحديد التشخيص الصحيح وبدء العلاج الأكثر ملاءمة.
7. مرض الشريان التاجي
ينشأ مرض الشريان التاجي الشرياني عندما تسد طبقة من الشرايين الدهنية جزءًا من الشرايين الصغيرة التي تنقل الدم إلى عضلة القلب ، مما يقلل من كمية الأكسجين ويسبب بداية الألم ، والتي قد يتم الخلط بينها وبين نوبة قلبية.
هذه المشكلة أكثر شيوعا في الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكولسترول السيئ ، وهذا هو ، مع LDL الكولسترول فوق 130 ملغ / ديسيلتر.
- أعراض أخرى : يمكن الخلط بسهولة مع نوبة قلبية لأنها تشمل الألم المستمر في الصدر ، وتشديد الإحساس الذي لا يتحسن ، والتعب السهل وصعوبة في التنفس.
- ما يجب القيام به : يجب أن ترى طبيب القلب لتأكيد التشخيص وبدء العلاج المناسب ، والذي يتضمن عادة استخدام العقاقير المخفضة للكوليسترول ، وهي أدوية خافضة للكوليسترول. ومع ذلك ، من المهم أيضًا تبني عادات نمط حياة صحي مثل تناول كميات قليلة من الدهون والسكر ، وكذلك ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل في اليوم.
متى تذهب إلى الطبيب
يجب عليك الذهاب إلى الطبيب كلما تشك في نوبة قلبية أو نوبة قلبية. ومع ذلك ، إذا لم يكن الأمر كذلك ، فمن المستحسن الذهاب إلى الطبيب إذا استغرق الألم أكثر من يومين أو إذا كان مصحوبًا بما يلي:
- القيء بالدم
- وخز في الذراع.
- الجلد والعيون الصفراء.
- صعوبة في التنفس.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان لديك عوامل خطر مثل زيادة الوزن أو ارتفاع الكوليسترول أو ارتفاع ضغط الدم ، يجب عليك أيضًا استشارة الطبيب.
