يمكن أن يحدث ألم الأسنان بسبب تسوس الأسنان ، أو كسر في الأسنان أو ولادة الأسنان الحكمة ، لذلك من المهم للغاية استشارة طبيب الأسنان قبل حدوث ألم في الأسنان له للتعرف على السبب وبدء العلاج الذي قد يشمل فقط تنظيف الأسنان أو ، في حالات أخرى ، استخراج أو معالجة القناة.
ومع ذلك ، أثناء الانتظار للذهاب إلى طبيب الأسنان ، جرِّب هذه النصائح الأربعة لتقليل ألم الأسنان ، والتي تشمل:
1. تمتص مكعبات الثلج
يساعد الثلج على تقليل التورم والالتهاب ، مما يخفف الألم. يجب على المرء وضع الثلج على السن التقرحي أو بجانب الخد ، ولكنه محمي بقطعة قماش لا يحرقها ، خلال فترات 15 دقيقة ، على الأقل 3 أو 4 مرات في اليوم.
2. استخدم زيت القرنفل
يحتوي زيت القرنفل على عمل مسكن ومضاد للالتهابات ومُطهر ، مما يساعد على تخفيف الألم والالتهابات ، ويساعد على منع العدوى. ببساطة ضع قطرتين من الزيت مباشرة على السن أو على قطعة من القطن أو القطن. تعلم المزيد على: زيت القرنفل لألم الأسنان.
3. جعل غسول الفم مع الشاي المكاك وبروبوليس
يتمتع شاي دكّاء المكاك بعمل مخدر ومطهر ، مما يساعد على تقليل ألم الأسنان وتنظيف المنطقة. لجعل غسولات الفم ، إضافة 5 غرام من أوراق الماكل في 1 كوب من الماء المغلي ، واسمحوا الوقوف لمدة 10 دقائق ، سلالة وإضافة 5 قطرات من دنج بينما لا يزال دافئا. يجب عليك ثم شطف مع هذا الشاي 2 مرات في اليوم.
4. إعطاء الأفضلية للأطعمة الباردة
شوربة مسالة وباردة ، جيلاتين خالي من السكر ، فيتامين فاكهة أو زبادي طبيعي هي خيارات قليلة. الأطعمة الباردة والسائلة ، لأنها لا تنطوي على مضغ أو ارتفاع درجات الحرارة ، تساعد في تخفيف الألم أو عدم جعله أسوأ.
بالإضافة إلى هذه النصائح وإذا كان الألم قويًا جدًا ، يمكنك تناول علاج مسكن ومضاد للالتهاب مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين أو الأسبرين ، على سبيل المثال. ومع ذلك ، حتى لو تحسن الألم مع العلاجات ، فمن المهم أن ترى طبيب الأسنان.
شاهد الفيديو التالي وشاهد ما يجب فعله لجعل أسنانك بيضاء دائمًا:
