عادة ما تستخدم منشطات الدماغ لعلاج التغيرات في الصحة العقلية ، مثل اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة ، لأنها تسمح بمستويات أفضل من التركيز والانتباه ، مما يقلل من أعراض المرض.
بما أنها تضمن مستويات عالية من التركيز ، يتم استخدام هذه العلاجات أحيانًا من قبل الأشخاص الأصحاء لفترات قصيرة ، مثل الطلاب أثناء الاختبارات ، على سبيل المثال لتسهيل الدراسة أو العمل وضمان نتائج أفضل.
ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي استمرار استخدامه إلى حدوث تغييرات سلبية في الدماغ ، لا سيما في مرونته ، أي في قدرته على التغيير والتكيف بين المهام المختلفة. لذلك ، ينبغي استخدام المنشطات فقط مع المشورة والتوجيه من الطبيب.
5 منشطات الدماغ الأكثر شيوعا
بعض الأدوية الأكثر شيوعًا كمنشطات الدماغ كانت:
- Optimemory: هو ملحق طبيعي مصمم خصيصًا للطلاب الذين يساعدون في تحسين الذاكرة والحفاظ على التركيز أثناء الدراسة. على الرغم من أنه طبيعي ، يجب أن يكون بقيادة الطبيب ؛
- Intelimax IQ: يمكن استخدامه لزيادة القدرة على التفكير ، وتجنب التعب العقلي. ومع ذلك ، يمكن أن يكون لها بعض الآثار الجانبية ويجب استخدامها فقط مع المشورة الطبية ؛
- Optimind: يحتوي على فيتامينات ومنشورات وبروتينات تساعد على زيادة تخطيط الدماغ والذاكرة ؛
- مودافينيل: يستخدم لعلاج الخدار ؛
- الريتالين: يستخدم لمكافحة نقص الانتباه لدى الأطفال ، الزهايمر أو الاكتئاب / الخرف عند كبار السن.
تستخدم هذه العلاجات كمنشّات للدماغ ، ولكن لا ينبغي تناولها بدون مشورة طبية لأنها قد تسبب الصداع ، والأرق ، والقلق ، والعصبية ، والدوخة ، بالإضافة إلى تغييرات أخرى أكثر خطورة.
فيما يلي بعض الأمثلة على حبوب الذكاء التي يمكنها تحسين تركيزك واهتمامك وذاكرتك.
خيارات لتنشيط الدماغ الطبيعي
يجب أن تكون العلاجات لتحفيز الدماغ الاختيار الأخير للأشخاص الذين لا يعانون من تغيرات في الصحة العقلية. لذا ، فإن خيارًا جيدًا ، قبل استشارة الطبيب لأخذ هذا النوع من الأدوية ، هو إثراء نظامك الغذائي بمنشطات دماغية طبيعية ، مثل الشوكولا والفلفل والقهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين ، مثل الغوارانا ، على سبيل المثال .
منبهات الدماغ الطبيعية الأخرى هي مكملات غذائية مثل:
- الجنكة بيلوبا - هو أحد مكونات النبات ويسهل الدورة الدموية في الدماغ.
- Arcalion - هو مكمل فيتامين B1 موضح لمشكلات الضعف.
- Rodhiola - وهو النبات الذي يحسن الأداء العقلي والجسدي.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضا أنواع الشاي ، مثل الشاي الأخضر ، الشاي ماتي أو الشاي الأسود ، التي تحتوي على الكافيين وبالتالي زيادة نشاط الدماغ. إليك كيفية استخدام هذه الأطعمة مع اختصاصي التغذية لدينا:
