داء المبيضات هو عدوى فطرية تسببها المبيضات البيض ، والتي تؤثر بشكل رئيسي على الفم والأعضاء التناسلية ، مما يسبب الحكة ، والحرق ، والألم والتفريغ الأبيض العقدي ، مع كريم محكم أو حليب.
يتجلى هذا المرض عندما يضعف جهاز المناعة أو عندما تحدث تغيرات في الأس الهيدروجيني في المنطقة التناسلية ويمكن علاجها بأدوية مرهم أو مضاد للفطريات حسب توجيهات الطبيب.
فيما يلي بعض النصائح التي تساعد على الشفاء ومنع داء المبيضات الجديد:
1. إذا كنت تغسل مرة واحدة فقط في اليوم
يجب غسل المنطقة الحميمة فقط أثناء الاستحمام ، وتجنب الاستحمام عند استخدام المرحاض ، لأن هذا يغير درجة الحموضة المحلية ويعزز انتشار الفطريات التي تسبب المبيضات. يجب على النساء أيضا تنظيف المنطقة من الأمام إلى الخلف ، وتجنب تلوث البراز ، واستخدام الصابون المحايد ، وتجنب استخدام السدادات القطنية.
2. ارتداء ملابس فضفاضة
الملابس الخفيفة والقطنية تسمح للجلد بالتنفس وتجعل فطريات داء المبيضات لا تتطور بقدر ما تفعل عندما ترتدي ملابس ضيقة ، لأن حرارة المنطقة تحبذ انتشار الفطر.
3. لا تبلى
بعد الشاطئ أو المسبح ، يجب تجفيف المنطقة الحميمة وتغيير الملابس في أسرع وقت ممكن ، حيث تساعد الرطوبة على زيادة تطور الفطريات.
4. دائما استخدام الواقي الذكري
يجب استخدام الواقي الذكري أثناء العلاقات بين الأشخاص الذين يعالجون بداء المبيضات أو الذين يقدمون الأعراض ، لتجنب تلوث الشريك.
5. لا تأكل السكر والكربوهيدرات
الأطعمة مثل الخبز والجبن والشوكولاتة والكعك والحلويات تزيد من كمية السكر في الدم وتفضل نمو الفطريات. يجب إعطاء الأفضلية للأطعمة التي تقوي جهاز المناعة ، مثل الفواكه والخضروات والأسماك والمكسرات. شاهد مقطع الفيديو التالي لتناول الطعام:
6. شرب يشيناسيا الشاي
يجب أن يشرب الشاي يشيناسيا 3 مرات على الأقل في الأسبوع لأنه يقوي جهاز المناعة ويقلل من تطور داء المبيضات. رؤية المزيد في إشنسا.
