التجاعيد هي علامات على شيخوخة الجلد ، والتي تبدأ في إعطاء علاماتها الأولى حول سن الثلاثين ، عندما تنخفض ألياف المرونة والكولاجين في الجلد في الكمية ، تاركة الجلد أرق ورخاوة.
التجاعيد الأولى التي تظهر هي تجاعيد التعبير ، مثل القلق ، على سبيل المثال ، وتنشأ حول الشفتين والجبين عندما تتحرك ، ولكن ، بعد 40 عامًا ، تظهر حتى مع توقف الوجه ، حول العينين. والذقن ، ويمكن أن تتفاقم على مر السنين حتى تصل إلى الكثير من الوجه والرقبة واللف.
لذا ، فإن الأنواع الرئيسية من التجاعيد التي تظهر هي:
- النوع الأول : هي تغيرات منفصلة تظهر مع تعبيرات الوجه ، لا تعتبر تجاعيد بعد ، والتي يمكن أن تصبح محسوسة بين 20 و 30 سنة من العمر ، في مناطق الوجه التي تجعل التعبيرات ؛
- النوع الثاني : تظهر بعد 30 أو 40 سنة ، بينما يتحرك الوجه ، في لحظات مثيرة للقلق والابتسامات والتعبيرات ، وأكثر شيوعًا حول الشفتين والفم والجبهة.
- النوع الثالث : هي التجاعيد الثابتة التي تظهر حتى مع الوجه المستريح ، وهي رقيقة أو ذات تموجات صغيرة ، بسبب ترقق الجلد ، بعد 50 سنة من العمر. إنها تجاعيد لم تعد تتخفى مع المكياج ويمكن أن تعطي مظهرًا متعبًا أو متعبًا للوجه ، والذي ينشأ بشكل أساسي حول العينين والجبين وبين الحاجبين.
- النوع الرابع : هي التجاعيد التي تصبح عميقة بعد مرور 60 أو 70 سنة ، وتكون ثابتة بسبب الجاذبية التي تسحب البشرة الرقيقة إلى الأسفل. تظهر بشكل شائع على جانبي الذقن ، في الرقبة ، أمام الأذنين ولم تعد تمويهها الكريمات أو الماكياج.
يمكن أيضًا أن تتشكل التجاعيد من خلال خطوط التعبير بسبب بعض الحركة أو تعبير الوجه الذي يحتفظ به الشخص مرارًا وتكرارًا ، ولذلك من المهم تجنب التحميل الزائد على عضلات الوجه ، عن طريق التوتر المفرط ، أو بعض الموقف أثناء النوم ، لتجربة انظر أو تحمي من الشمس ، على سبيل المثال.
كيف تعالج
يعتمد العلاج المثالي للتجاعيد على المرحلة التي تكون فيها ، مع خيارات مثل التقشير ، أو الترددات اللاسلكية أو كريم حمض الجليكوليك ، التي يحددها طبيب الأمراض الجلدية ، لعلاج تجاعيد التعبير ، أو إجراءات الليزر ، تطبيق البوتوكس أو الجراحة على سبيل المثال ، للتجاعيد الأعمق. للعثور على أفضل طريقة ، راجع علاج التجاعيد.
يمكن أن تكون بعض الطرق محلية الصنع أو الطبيعية خيارات مثل استخدام الشاي والكريمات الطبيعية. تحقق من الوصفة الطبيعية ضد التجاعيد.
كيف تتجنب
التجاعيد حتمية لأنها تنشأ بسبب شيخوخة الجسم الطبيعية. ومع ذلك ، قد يتغير ظهوره وشدته ، نتيجة لوراثة الشخص ، ولكن أيضًا حسب عادات أسلوب الحياة. وبالتالي ، لتجنب ظهور التجاعيد ، فإنه يرجع إلى:
- تجنب التدخين أو البقاء في البيئات عالية الدخان.
- ممارسة النشاط البدني.
- تناول وجبات صحية وغنية بالفيتامينات والمعادن الموجودة في الخضروات.
- جعل استبدال الكولاجين ، من خلال الطعام ، مثل الجيلاتين ، أو في كبسولات تباع في الصيدليات.
- تجنب التعرض المفرط للشمس ؛
- احم نفسك من أشعة الشمس مع قبعة واقية من الشمس ونظارات.
- حافظ على ترطيب البشرة بشرب الكثير من السوائل.
هناك خيارات من الكريمات التجميلية التي تساعد على ترطيب البشرة ومنع الخطوط الدقيقة ، التي تباع عادة في الصيدليات أو متاجر مستحضرات التجميل. تعلم كيفية اختيار أفضل كريم مضاد للتجاعيد لبشرتك.
