تكاد تكون الزكام دائما علامة على الأنفلونزا أو البرد ، ولكن عندما تنشأ في كثير من الأحيان يمكن أن تشير أيضا إلى حساسية في الجهاز التنفسي من الغبار والشعر الحيواني أو إلى حساسية أخرى قادرة على التحرك في الهواء ، على سبيل المثال.
على الرغم من أنه دائمًا ما يكون وضعًا مؤقتًا ، إلا أن الزكام قد يسبب الكثير من الانزعاج ، وبالتالي إذا استمر لمدة أسبوع واحد للاختفاء ، فمن المهم جدًا استشارة أخصائي الأنف والأذن والحنجرة لتحديد السبب وبدء العلاج الأكثر ملاءمة.
تحقق من علاج منزلي بسيط لتجفيف زكام أسرع.
1. الانفلونزا والبرد
عادة ما تسبب الأنفلونزا والبرد الزكام في معظم الأشخاص ، مصحوبة بأعراض أخرى مثل العطس والصداع والسعال والتهاب الحلق وحتى الحمى المنخفضة. يمكن أن يستغرق هذا النوع من الزكام فترة تصل إلى 10 أيام حتى يختفي ، وهو ليس مدعاة للقلق ، ويختفي بمجرد أن يتمكن الجسم من محاربة الفيروس.
- ما يجب القيام به : لكي تستعيد نشاطك بشكل أسرع من الأنفلونزا أو البرد ، يجب أن تشرب ، وتشرب حوالي 2 لترًا من الماء يوميًا ، وأن تصنع طعامًا كافيًا وتتجنب حدوث تغييرات مفاجئة في درجة الحرارة. تحقق من نصائح أخرى لعلاج نزلات البرد والانفلونزا ، وكذلك بعض العلاجات المنزلية لتخفيف الأعراض.
2. حساسية الجهاز التنفسي
ردود الفعل التحسسية للجهاز التنفسي تسبب عادة التهاب أنسجة الأنف ، وبالتالي ، في كثير من الأحيان تتسبب في ظهور زكام. على الرغم من أنه قد يتم الخلط بين ذلك كعلامة على وجود نزلة برد ، ففي هذه الحالات ، غالباً ما يصاحب مرض الزكام أعراض أخرى مثل العيون المائية والعطس والشعور بالثقل في المنطقة المحيطة بالأنف.
بالإضافة إلى ذلك ، عندما يحدث ذلك بسبب الحساسية ، عادة ما يظهر الزكام خلال نفس الفترة من العام ، خاصة في فصل الربيع ، لأنه عندما يكون هناك قدر أكبر من مسببات الحساسية في الهواء ، مثل حبوب اللقاح والغبار أو شعر الكلب.
- ما يجب القيام به : عند الاشتباه في الحساسية ، يجب عليك محاولة معرفة السبب ثم محاولة تجنبه لتقليل الأعراض. ومع ذلك ، إذا كان لا يمكن تحديد السبب ، قد ينصح طبيب الأذن والأنف والحنجرة باستخدام مضادات الهيستامين ومضادات الاحتقان للحد من استجابة الجسم وتقليل زكام أعراض الحساسية الأخرى. انظر أكثر العلاجات المستخدمة والرعاية الأخرى التي يجب عليك الحصول عليها.
3. التهاب الجيوب الأنفية
التهاب الجيوب الأنفية هو التهاب الجيوب الأنفية التي تسبب ظهور الزكام ، ولكن عادة ما يكون إفرازات الأنف لها لون أصفر أو أخضر ، مما يشير إلى وجود عدوى. بالإضافة إلى زكام ، قد تشمل الأعراض النمطية الأخرى لالتهاب الجيوب الأنفية الحمى والصداع والشعور بالثقل في الوجه والألم بالقرب من العينين التي تزداد سوءًا كلما استلقيت أو تميل رأسك إلى الأمام.
- ما يجب فعله : يجب عليك عادة علاج بخاخات الأنف والعلاجات المضادة للإنفلونزا للحد من الصداع والحمى ، على سبيل المثال. ومع ذلك ، إذا كان السبب في حدوث العدوى ، قد يحتاج الأمر إلى علاج التهاب الجيوب الأنفية باستخدام مضاد حيوي ، لذلك من المهم جدًا استشارة أخصائي الأنف والأذن والحنجرة. انظر المزيد عن التهاب الجيوب الأنفية ، ما هي العلاجات المستخدمة وكيفية العلاج المنزلي.
4. التهاب الأنف
التهاب الأنف هو التهاب في بطانة الأنف التي تسبب إحساس زائف ثابت ، والذي يستغرق وقتا طويلا لتختفي. على الرغم من أن الأعراض تشبه إلى حد كبير تلك الخاصة بالحساسية ، بما في ذلك العطس والعيون المائية ، فإنها لا تسببها جهاز المناعة وبالتالي يجب أن يكون العلاج مختلفًا. معرفة المزيد عن التعرف على التهاب الأنف.
- ما يجب القيام به : عادة ما تستخدم مضادات الاحتقان الأنفية التي يحددها أترويدي أو أخصائي الحساسية ، ولكن قد ينصح أيضًا بغسل الأنف لإزالة المخاط الزائد. تحقق من كيفية القيام بغسل الأنف في المنزل.
5. البوليبات الأنفية
على الرغم من أنه سبب أكثر ندرة ، فإن وجود أورام حميدة داخل الأنف يمكن أن يسبب زكامًا ثابتًا أيضًا. الاورام الحميدة هي أورام حميدة صغيرة عادة لا تسبب أي أعراض ، ولكن عندما تنمو فإنها يمكن أن تسبب زكام ، وكذلك التغيرات في الذوق أو الشخير عند النوم ، على سبيل المثال.
- ما يجب القيام به : عادة لا تكون هناك حاجة لأي نوع من العلاج ، ولكن إذا كانت الأعراض ثابتة ولم تتحسن ، فقد ينصحك طبيبك باستخدام بخاخ كورتيكوستيرويد لتقليل الالتهاب في البوليبات. إذا لم تعمل هذه البخاخات ، فقد يكون من الضروري إزالة البوليبات مع جراحة صغيرة.
