التبول بعد الاتصال الحميم يساعد على إزالة مجرى البول من البكتيريا ، مما يقلل من خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية ، والتي يمكن أن تسبب أعراض مثل حرقان عند التبول ، وكثرة التبول وعدم الراحة طوال اليوم.
هذا التلميح له أهمية خاصة بالنسبة للنساء ، لأن فتحة مجرى البول قريبة جدا من المهبل والشرج ويمكن أن تتلوث بسهولة من خلال السوائل الجنسية مع البكتيريا التي تنشأ من هذه المواقع.
أيضا ، لأن مجرى البول الإناث أقصر من مجرى البول عند الرجل ، فمن الأسهل للبكتيريا أن تصل إلى المثانة ، والتي يمكن أن تفاقم العدوى وتسبب أعراض أكثر حدة.
إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بعدوى في المسالك البولية ، فاطلع على كيفية إجراء العلاج.
كيفية الوقاية من عدوى المسالك البولية بعد الاتصال الحميم
على الرغم من أن العدوى البولية شائعة جدًا في النساء بعد الاتصال الحميم ، فهناك بعض الطرق للحد من هذه المخاطر. نصائح أخرى ، بالإضافة إلى إفراغ المثانة بعد فترة وجيزة من ممارسة الجنس ، هي:
- اغسل المنطقة التناسلية قبل وبعد الجماع ؛
- تجنب استخدام الحواجز أو المبيدات المنوية كوسيلة لمنع الحمل ؛
- تفضل الاستحمام ، لأن الحمام يسهل اتصال البكتيريا بالإحليل.
- لا تستخدم منتجات النظافة الحميمة مع العطور أو المواد الكيميائية الأخرى.
في الرجال ، فإن أهم رعاية هي الحفاظ على غسل الأعضاء التناسلية جيدا قبل وبعد الاتصال الحميم ، وكذلك استخدام الواقي الذكري ، لأنه يحمي الإحليل من البكتيريا التي قد تكون في المهبل أو فتحة الشرج.
انظر في هذا الفيديو نصائح أكثر سهولة لتجنب الإصابة بالمسالك البولية من خلال النظام الغذائي:
تعرف على 5 عادات أخرى يجب تجنب الإصابة بعدوى المسالك البولية.
