التهاب الجراب هو التهاب في الجراب الزليلي ، وهو نسيج يعمل بمثابة وسادة صغيرة تقع داخل المفصل ، مما يمنع الاحتكاك بين الوتر والعظم. في حالة التهاب الكتف ، هناك ألم موضعي في الجزء العلوي والجزء الأمامي من الكتف وصعوبة في الحركة. ويتكون علاجهم أساسًا من استخدام مضادات الالتهاب ، واستراحة الذراعين ، وتجنب الجهود ، ويمكن أن يكون العلاج الطبيعي مفيدًا جدًا.
أعراض التهاب كيسي الكتف
أعراض التهاب الكتف هي:
- ألم حول الكتف ، وخاصة في الأعلى.
- صعوبة في رفع الذراع فوق الرأس بسبب الألم ؛
- ضعف العضلات في جميع أنحاء الذراع المصابة.
- قد يكون هناك إحساس بالوخز المحلي الذي يشع عبر الذراع.
لتأكيد أنه التهاب كيسي حقًا ، يمكن أن يشعر أخصائي العلاج الطبيعي وجراحة العظام بالكتف المؤلم ويطلب من الشخص إجراء بعض الحركات المحددة لتقييم الألم. لا تكون الامتحانات ضرورية دائمًا ، ولكن قد يطلب الطبيب إجراء فحص بالأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي لمعرفة ما إذا كانت هناك أسباب أخرى لألم الكتف.
أسباب التهاب الكتف Bursitis
يمكن أن يحدث التهاب كيسي على الكتف بسبب الإفراط في استخدام المفصل ، خاصة في الحركات التي ترفع الذراع فوق العنوان ، كما هو الحال في السباحة ، على سبيل المثال.
الرياضيون والرسامون والمنظفون هم من المحتمل جدا أن يصابوا بالتهاب الكتف بسبب الممارسة المتكررة لهذا النوع من الحركة.
لكن التهاب الجراب على الكتف يمكن أن ينشأ بعد تحركات مفاجئة ، مثل رفع حقيبة ثقيلة ، أو ضربة مباشرة ، أو السقوط على الأرض ، والدعم مع اليدين ، على سبيل المثال ، بمشاركة مشتركة.
علاج التهاب الكتف
يمكن علاج التهاب كيسي الكتف باستخدام مضادات الالتهاب مثل Diclofenac و Tilatil و Celestone لمدة 7 إلى 14 يومًا. ولكن بالإضافة إلى ذلك ، من المهم إعطاء الراحة للمفصل ، والابتعاد عن العمل إن أمكن.
يمكنك أيضًا اختيار المسكنات الطبيعية المذكورة في الفيديو التالي:
يمكن وضع كيس مع الثلج أو الماء المثلج على الكتف تخفف من الألم وسوف يساعد في مكافحة الالتهابات ، والمساعدة في العلاج. يجب استخدامه يوميًا لمدة 20 دقيقة ، من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
العلاج الطبيعي مهم جدا ويسهم في نجاح علاج التهاب كيسي. يجب استخدام الموارد المسكنة والمضادة للالتهاب يوميا حتى يحدث انخفاض جيد في الأعراض. عندما يحدث هذا ، يجب أن تبدأ تقوية عضلات ذراعك. يمكن استخدام الامتدادات والتعبئة المشتركة منذ الجلسة الأولى.
