الشراهة عند تناول الطعام هي اضطراب نفسي يحتوي على عدة عوامل ، مثل الغدد الصماء والعاطفية. إن الأنظمة الغذائية المقيدة للغاية والخسائر الكبيرة ، مثل الأشخاص المحبوبين ، الذين يفقدون وظائفهم أو نفاد الأموال ، يمكن أن تؤدي أيضًا إلى ظهور الشراهة عند تناول الطعام.
ولأنه سببه العديد من الأسباب في نفس الوقت ، فإن علاج الشراهة عند تناول الطعام يتم من قبل العديد من المهنيين الصحيين مثل الطبيب وأخصائي التغذية وعلم النفس ، وفي بعض الأحيان يجب الاتصال بالطبيب النفسي من أجل حل المشكلة المعنية.
أعراض الشراهة عند تناول الطعام
أعراض الشراهة عند تناول الطعام هي:
- تناول الطعام بشكل مبالغ فيه
- أكل حتى من دون الجوع.
- تواجه صعوبة في التوقف عن الأكل ؛
- قد يكون أو لا يكون الشعور بالذنب بعد "الاعتداء" على الثلاجة أو الموزع ؛
- أكل الأطعمة الغريبة مثل الأرز الخام ، وعاء من الزبدة ، الفاصوليا الباردة مع الجبن وغيرها ؛
- أكل سريع جدا.
- تناول الطعام المخفي
- متعة لا حد لها في الأكل ؛
- قلق صغير بشأن زيادة الوزن.
يمكن للفرد القهري في وقت "الهجوم" استيعاب أكثر من 10،000 سعرة حرارية في وقت قصير ، عندما يجب أن يأكل في المتوسط 1200 سعرة حرارية في اليوم.
كيف يتم العلاج؟
يجب البدء في علاج الأكل بنهم في أقرب وقت ممكن ومن المهم أن يعرف الفرد أن الأمر يستغرق بعض الوقت حتى يبدأ سريانه.
إن تناول الأدوية أمر مهم ، لتنظيم وظيفة الهرمون ، وبالتالي التقليل من الجوع البدني والعاطفي ، الناتج عن القلق والتوتر والاكتئاب. يجب وصف هذه الأدوية من قبل طبيب الغدد الصماء وتتطلب شراء وصفة طبية.
اختصاصي التغذية هو مهني مهم جدا لتوجيه الفرد في ما يجب أن يأكل ومتى يأكل. هذا التخصص متخصص في الطعام ويمكن أن يعطيك نصائح قيمة للتغلب على الجوع عن طريق تناول الأطعمة المناسبة.
تعمل التمارين على تحسين المزاج وتحويل الانتباه عن الطعام ، في حين أن جلسات العلاج النفسي ستكون مفيدة في علاج الجزء العاطفي من الفرد.
